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瑜伽初学者进入深度静坐冥想,这8个秘诀要掌握(2)

2019-03-08 18:38来源:互联网关注:作者:默克

练习结束后,记录自己的冥想感觉非常重要,把这个习惯带入日常练习中,帮你去理解冥想对自己思维的影响。返回搜狐,查看更多

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