易胖的蒋欣都瘦了，那么你呢？推荐一套能有效对付苹果形身材的HIIT训练，每个动作一分钟，休息30秒，坚持下去，和上半身肥肉说拜拜！
赶快开始你的身材拯救计划吧！
文:跑步指南 id:running_guide
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打造完美性感身材，专属女性健身平台
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蜜桃臀
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