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卢海娟:正念冥想是心灵的瑜伽(2)

2019-06-08 07:38来源:互联网关注:作者:蒙多

  ”其实正念冥想与瑜伽比较相似,一个是外在的拓展,一个是内在的视察。正念冥想可以说是心灵、灵魂上的瑜伽。“卢老师这样介绍正念冥想。

  也正因为如此,国内越来越多的企业管理者开始接触正念冥想,开始接触众舍心灵空间,卢老师带领的众舍团队也治愈了无数儿童自闭症、抑郁症等相应病症,让更多的孩子或者成人摆脱亚健康和心理负担,身心健康的参与到工作和生活中。返回搜狐,查看更多

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