长期熬夜会导致黑眼圈教你3个小妙招消除黑眼圈

原标题：长期熬夜会导致黑眼圈 教你3个小妙招消除黑眼圈

　　当黑眼圈出现时，使得颜值也会降低，并且还会出现眼袋、眼睑松驰等严重的皮肤问题。黑眼圈令女性看起来感觉像是长了一双熊猫眼，面对黑眼圈，很多女性都束手无策。导致长黑眼圈的原因有很多，如果不及时去除黑眼圈，将会导致更严重的眼部皮肤问题。

　　那么，产生黑眼圈的主要原因是什么？

　　第一、长期熬夜导致黑眼圈

　　黑眼圈的形成主是有经常熬夜、或长期用眼过度、失眠等原因。黑眼圈主要是因为眼睑皮肤淤血，当睡眠不足时情况加重。另外，出现黑眼圈的情况，是由于长期用眼得不到放松、让眼睛长期处于紧张状态，从而容易使黑眼圈形成。

　　第二、由于年龄的关系

　　随着年龄的增长，眼周围的皮肤色素沉淀越来越严重，从而出现了黑眼圈，平时就算使用过多的化妆品也无法遮挡住黑眼圈，还有由于内分泌失调、肝功能不全等，还有一些人是因为遗传的原因，这些原因都有可能导致黑眼圈的形成。

　　那么，如何有效去除黑眼圈？

　　第一、使用土豆片敷眼睛

　　黑眼圈的形成，主要是因为血液循环不流畅所导致的，所以如果使用土豆片来敷眼睛，对于黑眼圈有一定的改善作用。因为土豆片中所含的物质可以深入到皮下组织以及血管中，从而促进血液流动，有活血化瘀等作用。

　　第二、对眼部穴位进行按摩

　　对眼部穴位进行按摩，可以改善血流不畅导致的黑眼圈。用中指、食指和无名指，从眼头的位置轻轻按摩至太阳穴，然后用双手搓热后按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩几秒钟，重复3到5次，这样可以改善色素型的黑眼圈，每次外出时要注意带上太阳镜。

　　第三、对眼部进行热敷

　　每天晚上在睡觉前，可以使用热毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以后，再将毛巾放入热水中然后拧干，再敷在眼皮上。这样反复几次后，让眼部皮肤的血液循环得到改善，从而有利于黑色的淡化。

　　总而言之，造成黑眼圈的原因大都是因为用眼过度、或者是熬夜、失眠等原因造成的。还有衰老、疾病等也会形成黑眼圈，治疗黑眼圈没有特效药，但可以使用一些办法来改善黑眼圈的症状。平时要多注意休息，不要过度用眼，并且要加强对眼部皮肤的保养，外出时注意戴太阳镜来保护眼睛。只要对眼部肌肤加强进行保养，这样就可以有效预防黑眼圈的形成。

(责编：陈蓝燕、吴舟)