知否|从众还是情绪传染？你为什么会跟着别人打哈欠

出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）

企鹅用打哈欠来求偶，蛇在进食后打哈欠来调整下巴，猪打哈欠表示愤怒，那么人为什么打哈欠？通常哈欠都被跟“困”“无聊”挂上钩。打哈欠其实是人的一种本能，甚至在孕中期当你还是个胎儿时你就已经会打哈欠了，有或者在你开始看这篇文章的时候，哈欠已经止不住了。尽管其原理还未知，但目前认为这跟大脑的发育有关。

打哈欠可能是你缓解疲劳最简单的方式

美国马里兰大学的生理学家普罗文和贝宁格对哈欠作了十多年的研究，这可能是科学史上最令人犯困的实验之一了。他们发现，开车疲劳的司机会频繁地大打哈欠，正在认真看书和做作业的学生也会哈欠连连，不过很少有人在床上要睡觉的时候打哈欠。所以，他们的结论认为打哈欠是人们觉得必须保持清醒状态的时候，促进身体觉醒的一种反应。

从这个意义上说，哈欠是一种自身的“提神”反映，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。打哈欠需要脸部的肌肉运动来完成，所以可以通过有意识地咬紧牙关来抑制。哈欠的合理利用也能给我们带来好处。

研究人员分析了29种哺乳动物（如猫、狗、大猩猩、狐狸、骆驼、马、老鼠、黑猩猩、刺猬等）打哈欠的影片，计算下每次哈欠的时间长度。经过研究发现，人类打哈欠时间最长,平均6.5秒。而老鼠平均哈欠时间仅0.8秒最短。

他们还发现,打哈欠长短与脑部重量、大脑外层有多少神经元有关。例如马、海象和大猩猩等动物，虽然体积大于人类,但脑容量小于人类，打哈欠时间也较短。演化心理学家安德鲁盖洛普博士表示，“当你打哈欠时，你会增促进血液循环，让温热的血液流出大脑，达到冷却效果。他表示，打呵欠的一大目的是为了快速冷却大脑，有助心智处理，而更密集的皮质会产生更多的热，因此，需要更多冷却。科学家也发现，比起其他哺乳类动物,，灵长类哈欠偏长，原因可能来自灵长类多样化的行为以及更为复杂的脑部结构。

打哈欠也能在人群中传染

哈欠到底是如何在人群中传染的这个问题，到目前为止科学家都还没有最完美的答案，但是最完善的理论是“共情”理论，这是通过心理学理论能解释“哈欠”传染的最合理理论，通过一些一些实验佐证，比如四岁以下的小孩不会被传染，自闭症小孩不会被传染，精神病人不会被传染，因为这些人没有共情移情能力。这个理论可以很好的验证为什么会被传染，但是不能说明为什么第一个人会打哈欠。

根据这个理论，一个容易被打哈欠传染的人，镜像神经元天生发达，语言学习能力强。同时，比那些对别人的哈欠无动于衷的人，更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心。

共情作为人类群居生活进化的结果，是人类在社会化交往中体现互相体谅和理解的特殊心理反应，这种反应在越亲密的人们之间显示的越为明显。借助这种效应，打哈欠这个动作可以借助图片，视频，甚至是文字来传播，相信你看到这里可能也已经忍不住打了哈欠了，另外要说的一句，打哈欠的传染不仅在人与人之间存在，在动物之间，乃至宠物与主人之间都会有哈欠传染的现象。

与笑声的传染不同，哈欠的传染效应有它独特的神经基础。就像是两个互为镜像的人，看到彼此的动作而互相模仿；当我们看到哈欠的动作的时候，大脑就会在脑海中做一遍哈欠的动作，从而影响全身的肌肉，让哈欠“传染”到你身上。

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