鼻炎反复发作 汤疗帮你忙

　　春天万物复苏，有过敏性鼻炎的孩子就会鼻塞流涕、鼻痒、打喷嚏，稍微接触一点花粉、微尘就鼻炎发作，看见孩子鼻塞难受，应该怎么办呢？

　　广东省中医院按摩科小儿推拿科住院医师谭文慧表示，过敏性鼻炎确实是个很让人头痛的问题，严重地影响着孩子的呼吸、发育，也难以根治。尽管如此，家长还是要积极干预，以预防为主，小儿推拿手法与食疗相结合，可促进康复，控制鼻炎反复发作。

　　中医究其因，增强体质是关键

　　中医认为，过敏性鼻炎属中医“鼻鼽”范畴，主要由于肺气虚、卫外不固，腠理疏松，风寒乘虚而入，犯及鼻窍，肺气不得宣发，津液停聚不得输布，因而出现鼻塞、喷嚏。对于反复发作且流清涕、饮水不多的患儿，宜调补脾肺，疏风固表。

　　为此，谭文慧推荐以下“小儿推拿处方”，家长可在家为孩子按摩，推拿时间以每个穴位500次为宜，次数的多少，也依年龄的大小和病情的需要而定。

　　小儿推拿处方：清肺经、运八卦、补脾经、补肾经、开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、揉鼻通、揉迎香、拿风池、拿肩井、揉肺俞、揉风门、揉脾俞。

　　谭文慧提醒，对有过敏性鼻炎的人来说春天如果到花卉较多的地方，最好戴上口罩尽量减少和尘螨的接触。  

　　食疗方： 北芪大枣汤

　　作用：益气健脾，祛风固表。用于肺脾气虚，过敏性鼻炎反复发作。

　　用料：北芪12克，白术10克，防风6克，大枣3枚，瘦肉100克。

　　做法：大枣去核，瘦肉飞水。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1小时，分两次饮用。

　　注意：本食疗方较适用于3至5岁患儿，若是1至2岁者，可将用量减少为：北芪6克，白术6克，防风3克，加蜜枣1枚，余料不变。

　　（指导专家 广东省中医院推拿科小儿推拿科住院医师 谭文慧 记者 张斯琪 通讯员 宋莉萍）