怎么去掉女儿脸上的痘痘？

为什么别人就不长青春痘？

——怎么去掉女儿脸上的痘痘？

小佳今年不到17 岁，可是脸上却没有花季女孩应有的洁白和光滑。从14 岁开始，小佳的额头就开始长痘痘，两三年来，红包包长满了整个面部。因为长痘，原本开朗活泼的小佳变得自卑起来，话也变少了，除了上学，她平时在家也不愿意出门。

小佳在自己的日记中写道：

如果我的面颊洁白光滑，我想我可能会多外出活动，多去参加聚会，或许能在班里多做一些演讲，在面对同学时不会感到如此的不安。我原是个性格开朗的人，由于讨厌的青春痘而变得内向沉默。看着其他女生光洁白嫩的脸蛋，我心里很难受，为什么别人就不长青春痘？如果没有青春痘，我的情况将是多么的不同。

青春痘一般在十几岁至三十几岁生长，年龄最小的在10岁发病，年龄最大的可在40岁左右发病。但大多数人都在17 ～ 18 岁前后发生，故常叫青春痘。一般青春痘生长于面部，大多数从额头开始，逐步扩散到两颊，最后延及两额甚至到颈胸部。

引发青春痘的原因是比较复杂的，它与皮脂分泌异常、毛囊口角化过度、异常菌群的增多和皮肤炎症等有一定的关系，特别是与体内雄激素和雌激素不平衡的关系更为密切。皮脂腺分泌过多，主要是二氢睾酮刺激所引起的，另外，如：孕酮、脱氢表雄酮也起一定的作用。由于皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊口角化过度，形成角质栓堵塞毛囊口，阻止皮脂排出，使大量皮脂堆积在皮脂腺导管和毛囊口内，又由于痤疮杆菌和毛囊虫。大量繁殖，使皮脂分解成游离脂肪酸、甘油三酯等物质，脂肪酸可刺激皮肤，引起皮肤炎症，出现炎性红斑、丘疹、脓疮、结节等皮疹，也就是人们常说的青春痘。

在生活中哪些因素可诱发青春痘？

第一，青春痘与遗传有关。父母身上很多特性都会传给下一代，还有很多遗传病也会传给下一代。对青春痘而言，父母中有1 人曾经患有青春痘，其孩子有生长青春痘的倾向，或也有青春痘；如父母双方都长过青春痘，其孩子长青春痘的机会大大增加，同时症状也可能更严重些。因此可以说，遗传因素是青春痘发生的原因之一。但如果后天环境和生活条件不适合发生青春痘，则孩子不一定患青春痘。

第二，日常生活中的各种诱因。在生活中诱发青春痘的因素很多，以下是几种诱发青春痘的常见因素。

饮食方面：某些食物，如：甜食，尤其是巧克力，水果糖等；油炸食物

和油腻食物；辛辣食品，有的人今天吃了辛辣食品，明天就出现青春痘。

排泄方面：便秘容易引发青春痘，应保持每天排便一次。

睡眠方面：睡眠不足容易引发青春痘，孩子要有充分睡眠时间，特别是晚上要早点睡觉。

方面：用油性过大的化妆品容易引发青春痘。

用药方面：有些药物也可致使青春痘发生，如：激素、碘、溴等。

另外，值得家长特别注意的是，青春痘对孩子的心理健康有很大影响。

焦虑与忧郁是患有青春痘孩子的普遍心理。敏感、稚嫩、爱美心切、情绪多变的孩子常常因满脸的“痘痘”而忧心忡忡、闷闷不乐；常常因同学的冷淡、嘲笑而自卑、退缩，害怕与同学来往；如果“痘痘”久治不愈或医生对凹凸不平的痘疤显得“爱莫能助”时，孩子常常会因此而灰心、抑郁、愤怒、讨厌自己，甚至产生厌世轻生的念头……种种心理压力和负面情绪，不仅会使孩子无法专心学习，导致学习成绩急剧下降，同时也会影响孩子正确人生观的形成，影响孩子的健康成长。

●1 加强对孩子的心理疏导

孩子因为满脸的青春痘而变得心情压抑，不愿意参加集体活动，家长一定要加强对孩子的心理疏导，要让孩子明白，青春痘并非不治之症，但需多管齐下，积极治疗，科学护理。同时还可告诉孩子，如果她足够幸运，她的青春痘可能会自愈！虽然自愈的概率很小很小，但是家长要鼓励孩子积极、乐观、充满信心地应对青春痘。千万不能让孩子认为自己有了青春痘就倒了霉、破了相，从此深居简出，不敢见人，不愿参加集体活动。

另外，家长还可以借此时机，帮助孩子树立正确的世界观、价值观和人生观。要让孩子明白，外表的美只是美的一个方面，人生的价值更多地体现在自我潜能的充分发挥和对社会的真实贡献上。孩子一旦有了远大的理想、正确的方向和开阔的胸怀，就一定不会再被青春痘所困扰，更不会因为青春痘而退缩、消沉，自暴自弃。

●2 从生活细节入手防治青春痘

父母应尽早教给孩子一些青春痘预防及日常护理的常识，并反复叮嘱、经常督促，以防微杜渐、降低危害。