男人不想老太快，再穷也要多吃“它”，补充雄

男人以雄性激素为主，雄性激素在男人身上起着不可替代的作用，如果男人雄性激素不足，容易导致身体虚弱、体力不支、抵抗力下降等问题，而解决这种问题，就是通过补充雄性激素来改善，其中肾脏和雄性激素的分泌，是密切相关的，所以很多时候，通过滋补男人的肾脏，一般能够刺激雄性激素的分泌，从而改善男人的身体状态。那么，男人不想老太快，再穷也要多吃“它”，补充雄激素，更有男人味！

山药：山药的营养非常丰富，含有丰富的矿物质和维生素，能够促进男性肠胃的蠕动速度，而且还能够提高男性的精子质量，帮助备孕期间的男性，而且常吃山药的话，可以帮助男性缓解前列腺炎的症状，缓解尿频，尿急，尿痛，帮助男性把前列腺的毒素还有坏死细胞清除掉。

椰枣：椰枣的富含丰富的维生素以及矿物质，可以提高免疫力，尤其对于男性。此外椰枣富含男性荷尔蒙成分，能够激发雄激素，散发活力和男人味。椰枣的营养价值极高，它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏，也能治疗性功能低下，同时能够排毒养颜。

牡蛎：牡蛎也叫生蚝，这是一种营养价值非常高的海鲜，也是男人的大补之物，具有很好的滋阴壮阳功效。在平时饮食中，男性朋友适当的吃一些牡蛎，能够提高精子的质量和活力，而且也可以补充男性身体里的雄性激素。特别是40岁后进入中年的男性朋友，如果有一些肾虚或者是遗精的症状，经常吃牡蛎也能够起到很好的改善效果。

肉苁蓉：肉苁蓉的诞生地是沙漠地区，有沙漠人参的称号，是比较有名气的滋补药材。而且常吃肉苁蓉，它就可以促进消化，润肠排毒，预防诱发便秘等肠道疾病。还能保护胃健康，增强脾脏功能，滋补肾脏等，被称赞为大自然的雄激素。特别适合雄激素不足的男人常吃，重振男人雄风。

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