阿胶养生谈

我们都知道艾叶对于人体有很多功效，您知道艾叶需要怎么用能够起到更好的效果吗？其实艾叶和阿胶就是很好的搭配，艾叶温经，止血，阿胶滋阴润燥、补血养血。今天就给大家来介绍下艾叶阿胶粥的做法。

【原料】

东阿阿胶20克，干艾叶10克，红糖1大匙。

【做法】

取干艾叶，加上3碗清水用小火煮20分钟，取出药汁。将东阿阿胶捣碎，加到药汁里煮至完全溶化(边煮边搅)，最后加入红糖拌匀即可。

【功效】

这款粥能散寒止痛、滋阴养血，特别适合血虚体质的人吃。

阿胶源自山东东阿县，《本草纲目》称其为“补血圣药”。阿胶与人参、鹿茸一起被誉为“滋补三宝”。人参补气，鹿茸补血，而阿胶则将补气、补血两者中和，具有补气养血、滋阴润燥等多重功效。作为“2017国家品牌计划”一员，东阿阿胶是国家中医药管理局授予的唯一一个动物药材保护与规范化生产基地，也是文化部首批国家级非物质文化遗产生产性保护示范基地。其总裁秦玉峰为国家非物质文化遗产东阿阿胶制作技艺代表性传承人，“中华老字号振兴计划”系列活动首届联合发起单位联席主席，并获得第五届山东省省长质量奖个人奖。东阿阿胶在全国省市各大药店、国医馆常年开展免费熬胶送辅料活动。欢迎大家到各大药店选购道地东阿阿胶。

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