陈桂珍阿姨,今年60岁,从去年爱源免费素食餐厅(郑州市二七区京广路沅江路向西200米路北)开业到现在,基本上每天都会来这里用午餐。
一年多的时间里通过在这里吃素和学习,阿姨的高血压,脂肪肝,高血糖,在医院不好治疗调理的疾病,前几天到医院检查,现在都已经恢复正常。
下面一起听听阿姨的分享:
我之前身体不太好,有重度脂肪肝、高压偏高140、血糖偏高,去医院检查,买很多调理的药,每次也要花不少的钱,可这些病并没有好转,于是就经常会很烦躁,心情不好。
后来,得知离家不远的地方开了一家素食餐厅,也就是爱源素食餐厅,并且还是免费的,每天上午还安排有《弟子规》的学习,感觉特别好,我也来到了这里学习,用餐。
我非常横,但是很多义工老师会一遍遍地提醒我好好听课,我嘴上说“好”,但面部表情反馈的是不耐烦、抗拒,等义工老师一离开我又开始看手机,聊天,那时候不明白学习的重要性。
今年,我意识到蔡老师的《细讲弟子规》能帮助我们增长智慧,从健康、事业、家庭、教育孩子等各个方面,给出了非常适用的解决方案,解决了生活中很多问题,现在,我会静下心来听老师讲课,提升自己。
之前脾气暴躁,动不动就发火,给孩子带来了很大的伤害,学习《弟子规》后我才明白我没有做好一个好妈妈,身体不好的原因一方面是饮食,另一方面是脾气太大,也认识到我们只有通过学习传统文化,拥有了智慧,才能身心和谐、家庭和谐、社会和谐。
我下定决心要改变自己。一年多在素食餐厅的熏陶,现在和女儿的关系越来越融洽,也能够心平气和地对待周围的人事物了。
看到我的改变,外孙主动的让我帮他带一本《弟子规》的书,我想还是让孩子自己去结缘的好,只有这样他才能更加的珍惜,更用心地学习。
学习完后,烦恼少了,脾气柔和了,精神上更加富足,心情也一天比一天快乐。后来,我才知道,快乐会增强人的免疫力,令身体健康,心情好的同时,身体也在逐渐的好转。
吃了几十年的肉食,到素食餐厅用午餐,才发觉素食特别好,没有肉食的油腻,味道清淡。
餐厅的午餐,品种丰富,营养健康,想吃什么可以自由选择,不用担心营养跟不上,慢慢的我喜欢上了素食,回到家里,一日三餐中做到全素。
我的身体越来越轻。前几天,到医院检查的结果令我眼泪都快掉下来了,最头疼的重度脂肪肝竟然是轻度,血压也正常了,现在高压80-120、血糖也低了下来。
之前经常花钱调理身体,而在素食餐厅不花一分钱困扰我多年的疾病好了,恢复了健康。还让我接触到了传统文化,找到了通往人生幸福的大道。
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