央视连续三年曝光长高秘籍

人真的可以再长高吗？

答案是：可以的，

但是必须满足长高的条件！

急于让孩子长高的父母必须识别以下5大谎言，

从而找到让孩子长高的正确方法！

谎言1成人能长高

成人能长高，这简直是一个世纪笑话。成年后，如果还能长高，这个世界早就全是巨人了。事实上，人只有在成年前才能长高。

谎言2 骨骺线闭合了还能长高

相信任何一家儿科医院都会告诉您，判断人能否长高的标准只有一个：骨骺线的闭合与否。一旦骨骺线闭合，将终身停止长高。

谎言3 骨骺线闭合了还能重新打开

怎么打开呢？难道是用电锯锯开？骨骺闭合是永久性的闭合，任何外力都无法将骨骺线重新打开。

谎言4日本、美国进口的长高产品获得过诺贝尔奖

这更是无稽之谈，日本、美国国家药监局都从未批准过任何一款长高产品，更别提获得过诺贝尔奖。

谎言5 服用生长激素能长高

生长激素是一种蛋白质多肽，由大脑垂体分泌生成，无法外源补充。口服生长激素，会被胃液分解掉，人体根本无法吸收。如果真的有谁相信口服生长激素，简直是疯了！

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人是怎样长高的？揭开人体长高的神秘面纱！

人从出生到成年，可以从50cm左右的小小人长成1米多甚至两米的大人，这期间到底经历了什么过程呢？人的身高是由骨骼决定的。人长高尤以长骨的增长最为明显，长骨按照部位分为骨干和骨骺，在骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨，也叫骨骺线。在骨骺线闭合之前，骺软骨不断分裂增殖生成新的软骨，然后软骨变成骨，骨可以不断增长，人就随之长高；等到骨龄成熟，骨骺线完全闭合，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。

总的来说，人要想长高必须同时满足两个条件：

一是脑垂体必须分泌足量的生长激素；

二是骨骺线要未闭合。

生长激素是身高的真正“操纵者”，它是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由191个氨基酸组成；是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮完全由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。

骨骺线是一层软骨，位于人体的骨干和骨骺之间，医学上叫骨骺软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期时，接受到大脑垂体分泌的生长素发出的指令后，不断地纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断的进行着成骨过程。长骨就这样一点一点的增长，人也就逐渐长高了，就像芝麻开花节节高一样。而骨骺线一旦闭合，人就再也不能长高!

1、赖氨酸——助长、益智、增强体质

赖氨酸被誉为人体第一必须氨基酸，是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一，只能通过外界补充。赖氨酸对人体有巨大作用，最重要的一点：它能促进脑垂体自然分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。此外，赖氨酸还有如下作用：增进食欲、改善营养不良状况；改善失眠，提高记忆力；帮助产生抗体、生长激素和酶，提高免疫力、增加血色素；帮助钙的吸收，防止骨质疏松，预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。

2、磷酸氢钙——强健骨骼，提升长高空间

磷酸氢钙具有优秀的补钙作用，其钙含量为23%，可以帮助孩子、孕妇及老年人三大群体补充钙质。而钙质又是构成骨骼的重要成分，能有效促进骨骼增长、强韧，从而助力孩子长高变壮！

（央视《走进科学》赖氨酸对人体的重要性）

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现在长高的机会来了！比智高为孩子健康成长保驾护航