“醋泡黑豆”降血压？女子吃了一个多月，傻了

原标题：“醋泡黑豆”降血压？女子吃了一个多月，傻了眼… 

“醋泡鸡蛋”、“醋泡黑豆”、“醋泡花生”

可以降低血压？

这些老年人口中的保健常识真那么神吗？

家住江苏扬州的张女士

吃了一个月“醋泡黑豆”

血压竟然

高了

高了

高了

……

轻信降压良方，52岁女士血压攀升

家住扬州市区的张女士，今年52岁，体形微胖。去年因经常头发昏，去医院查出了高血压。由于病情较轻，医生给张女士开了一款价格最便宜的降压片，并且让她吃一段时间后，再去医院检查。

沈江江绘

“医生说，如果降压效果好，可以减到半片。”张女士说，她还把去医院查出高血压，医生诊断情况及开的什么药，在朋友圈了发一下。谁知，一晃眼的功夫，张女士的那条微信下，收到不好朋友的问候。其中相当多的内容，都是给张女士支招提供良方的。

张女士告诉记者，他们让我先别急着吃降压药，可以试试一些偏方。“提供醋泡黑豆和花生米的尤其多，还有什么银杏树叶、药芹根泡水喝，香蕉皮水泡脚的。”看到这么多方子，张女士心中欣喜。“能不吃药是最好的，大家都说沾上药就脱离不了了。”

最后，张女士经过网上查询，咨询朋友，决定以每天吃醋泡黑豆为主，银杏树叶、药芹根泡水喝，香蕉皮水泡脚等方法为辅，进行自我治疗。大约一个多月后，张女士自我感觉似乎确实好了点。可是，她因皮肤过敏去医院看病，顺便检查血压时，数值为160/100（mmHg），比之前量的血压还略高了些。

医生：降压良方只是保健方，并不可靠

张女士很费解，那些公认的降血压的方法，为何到她的身上就不管用了？对此，王道成表示，上述的那些降压良方，在中医上，就是一些食疗的方法，其疗效并不确定。

比如流传甚广的醋泡黑豆方，王道成认为，醋可以软化血管，而黑豆是补肾的，二者从中医上讲可以补益肝肾，对身体有一定的养生作用。再如，洋葱含有一种叫前列腺素A的物质，这种物质能够降低血液黏稠度、降低血脂。而红酒不仅可以降低血中胆固醇的含量，还能预防血小板黏在动脉壁上，这两种作用都有助于预防冠状动脉粥样硬化和冠心病。

尽管如此，王道成表示，它们起的也只能是预防保健的作用，而不能完全已经确诊的疾病应该用的药物治疗。他说：

“目前世上没有一种单纯靠吃偏方就能降血压的食物，这些民间流传的方子，也只是几款健康饮食的食谱，单纯靠此来达到降血压的效果，是主观地把功效放大化，并不可靠。”             

服用降压药的5个误区

错误一：能不吃药就不吃药

正确：及时用药对身体好

很多朋友发现控制高血压之后，总是会问：先不吃药行不行？先控制饮食看看，能不吃药就不吃药。

对于发现高血压时血压超过180 / 110 mmHg 的患者，有糖尿病等增加心脑血管意外发生风险的疾病，建议立即开始口服降压药控制血压。把血压控制在正常范围，才是避免心脑血管并发症的最佳手段。

对于血压不高，心血管意外风险比较小的患者，如果调整生活方式1～3 个月，血压没有降至正常，也要早开始药物控制。

错误二：不信处方擅自用药

正确：尽快找到合适药物

医生开出的处方，服药几天后血压还没降下来，患者就觉得医生开的药没用。于是偏信广告或者采用熟人治疗高血压的用药处方来服药，这样势必出现治不对症、药不对病的情况，后果不堪设想。