手脚冰凉的女人生的孩子不健康？你咋不上天呢

小编之前看到过这么一个节目。节目里面一位自诩是高级营养师的妈妈在被问及对媳妇有什么要求的时候，她说：“女孩手脚冰凉的不要，手脚冰凉的女孩就是宫寒，生的小孩会疝气和影响不良！”真是这样吗？

手脚冰凉的女孩是宫寒？

错！很多人按字面意思想当然了，“宫寒是身体受凉了，子宫温度也跟着降低了，寒冷把受精卵都冻死了，自然就不孕了~“神一般的逻辑~ 

其实，由于女性相对静坐的多，不像男性经常运动锻炼，所以身体末梢血液循环没那么好，才导致的手脚冰凉。真正的“宫寒”，并非指子宫的温度低，所谓宫寒，可能是寒证。

中医认为寒性收引，容易引起气血不畅，血脉凝滞，就会出现月经前或月经时出现小腹冷痛或者怕冷，如果热敷小腹就能缓解症状。表现在月经方面，如果女性月经的颜色比较暗红，甚至有人会出现瘀块、血块，严重者会出现血色非常暗，像黑色豆汁一样的颜色，来月经时，肚子非常疼痛，伴随手脚冰凉。再结合中医辨证，舌苔白润腻，脉象紧滑，这些就是被寒邪侵扰的表现。 

所以，手脚冰凉真的不能用来判定女孩是否宫寒！！

宫寒生男孩会小肠疝气，生女孩会营养不良？

“宫寒生男孩会小肠疝气，生女孩会营养不良”这个说法在网上并不少见。

1.小肠疝气及疝气的发病，与肌肉发育程度有关

若在婴儿出生后，鞘状突还没闭合，或闭合不全，就会因先天不足形成较大的薄弱空间；加上小孩子腹部肌肉没有发育好，腹腔内容物就会从这里凸出体表，从而形成疝气。

疝的发生，与体型、腹腔压力等因素也有一定的关系。需要一提的是，不仅小孩，60岁之后的老年人也会发生疝气，老人家随年龄增长肌肉会有不同程度的萎缩，腹壁变薄，肌肉胶原成分、比例也会有所改变。

所以疝气真的与妈妈是否宫寒没关系！

2.营养不良，受先天和后天的营养摄入影响

说到营养不良，这个跟更是跟宫寒八竿子打不着，小孩营养不良，主要由先天和后天营养的摄入影响。对于“先天说”，这个主要是跟妈妈妊娠期营养摄入有很大的关系。

就比如一位准妈妈，天天咸鱼白菜，宝宝从母体摄入不够，理所当然生出来时会比其他婴儿瘦小一些。所以这真的不怪宫寒~

女性宫寒怎么办？

1.艾灸关元穴：暖宫、活通血气

用艾条熏灸腰部的命门穴和腹部的关元穴（肚脐下四个手指处），每日一次，每穴15分钟。

2.红花暖宫蛋：暖宫、疏散淤血

取鸡蛋一个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，一天吃一个，连吃九天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始吃，持续吃3～4个月经周期。

3.红糖暖宫酒：活血化瘀、暖宫止痛

黄酒一两（50克），红糖一两（50克），放锅中蒸一小时即成。从月经前三天开始服用，一天服一次，至月经来潮三天后停服。持续服用，痛经症状会消失。

此外，女性平常要特别注意腰腹部的保暖。尤其在经期，除了忌冷饮、忌同房外，更不能任凭空调或电扇对着腰腹部吹。