真相:人抽烟之所以会上瘾,是尼古丁这种物质在作祟。尼古丁俗名烟碱,是难闻、味苦、无色透明的油状液态物质,对人体外周神经和中枢神经系统发挥作用,临床上无任何应用价值。科学研究认为,尼古丁是人类目前最难戒掉的成瘾物质之一。
对比普通香烟,电子烟成份当中没有焦油、醛类、酸类、酚类等致癌成分。其烟油的成分是丙二醇、蔬菜甘油和尼古丁,其中尼古丁的主要作用就是满足人的烟瘾。
虽然科学研究表明,香烟当中焦油是主要致癌物质,一氧化碳对人体危害最大,但这不能代表尼古丁对人体无害。尼古丁除了是让人成瘾的主要元凶外,不断重复使用还会导致冠状动脉和外周动脉的内皮细胞损害,也会增加心脏工作速度和升高血压,因此是诱发冠心病的重要因素。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时甚至会导致死亡。
使用电子烟,不仅不能帮助戒烟,往往还会造成吸烟的恶性循环。由于电子烟内含有尼古丁,长期吸食以后不仅不能戒烟,还会让人更加依赖;但电子烟的口感和真实香烟又有一定差距,而且往往价格不菲,结果就是不少吸食者最终还是要转回到吸食焦油香烟,不仅没有达到戒烟目的,反而起到了一个“反推动”的作用。
⑤吃芹菜杀精?
流言:芹菜吃多了“杀精”,所以男人不能多吃。
真相:芹菜中含有一种叫芹菜素的东西,又叫芹黄素,是一种黄酮类化合物。科学家用芹菜素做实验,发现它似乎对小鼠的睾丸有一定毒性,对雌性小鼠的生殖能力也有负面影响。但是从目前能看到的一些其他动物的实验来看,芹菜杀精的结果并不一致。
另外有些研究表明,生芹菜汁会降低小白鼠的精子密度,并导致精子活力下降。但另一些研究却发现,小鼠的精子密度并没有明显影响,而精子的活力甚至变得更好了。因此研究的结论也并不趋于唯一。
最重要的是,剂量决定毒性,芹菜中芹菜素的含量通常低于千分之一。对小鼠有毒的芹菜素剂量如果换算成芹菜,相当于成年人每天至少吃10公斤芹菜,谁会这样吃呢?
⑥婴儿缺陷都是先天遗传,与母亲孕期营养无关?
流言:出生缺陷是先天遗传因素导致,与母亲孕期营养没有关系,属于“天注定”。
真相:其实预防出生缺陷,全程营养干预非常有必要。正常情况下,人类的胚胎神经管在受孕后第21天开始闭合,至第28天完成闭合。在此期间,如果母亲体内叶酸水平不足,胎儿神经管闭合就可能会出现障碍,从而导致神经管畸形。因而,在围孕期补充含叶酸的复合维生素对预防神经管缺陷具有重要意义。
女性的全面营养也会降低出生缺陷率。北京大学第一医院妇产科主任杨慧霞说,营养均衡有助于青春期和年轻女性达到好的健康状态,利于未来孕产健康;营养失衡可面临双重营养负担,比如营养过剩会出现胎儿供能物质增加、妊娠期胰岛素抵抗、妊娠期肥胖症、巨大儿等问题,营养缺乏则会对子代出生前后及远期生长发育有不良影响。
多项研究表明,备孕期、孕期、哺乳期均需要充足且均衡的多元营养素,以确保孕妇和胎儿健康及产后婴儿的生长发育。不仅如此,营养素还影响着女性整个生命周期,围孕期的营养会影响子代远期健康,对子代终生疾病风险有重要影响。
⑦家用甲醛检测仪能准确检测室内甲醛?
流言:家用甲醛检测仪(盒)方便小巧,显示直观,能够准确检测室内甲醛的含量。
真相:北京市理化分析测试中心专业检测结果显示,市售的8款甲醛检测仪(盒)在相同实验条件下,与专业的分光光度法检测结果均有明显差异,并不能准确显示室内甲醛含量。
其实,网络上售卖的甲醛检测盒基本都是比色法原理,利用特定液体吸收甲醛等物质后变色,将变色情况与标准比色卡比对得出检测结果。这属于半定量检测,主观性强,准确度较低。环境的光线、温湿度,观察者操作方法、观察角度、辨色敏感度等都会影响结果读数,普通消费者利用甲醛测试盒在家中自测的结果可靠性较差。
家用甲醛检测仪一般采用电化学法,仪器上有一个电化学传感器,由两根金属电级以及电解质组成,甲醛气体分子在电极电压下发生氧化还原反应,产生一个大小和空气中甲醛浓度成正比的电流信号,该信号经过放大和数字处理电路而显示出甲醛的浓度。目前这类市面上便携式的检测仪大致分两种:半导体式检测仪和电化学式检测仪。但不管是哪一种,空气的流速、湿度、温度都会对数据的准确性产生极大影响。
新民晚报见习记者 郜阳
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