吃什么去口气 九大食物帮你清除口腔异味

丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。

吃什么去口气?大蒜、榴莲、羊肉、洋葱等都是有着特殊气味的食物，每次吃过之后，不可避免的会让你口腔产生一些异味，这会导致很多人刻意疏远你。喝醉酒以后也会这样，经常会被人家指控“满嘴酒气”。那么如何及时去除这些因食物而引起的口腔异味呢?去看看吃什么去口气吧。

吃什么去口气九大食物帮你清除口腔异味（华盖/供图）

吃什么去口气1.温牛奶

吃大蒜后，会长时间口气难闻。这时只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

这是因为牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶时，最好小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，效果会更好。

吃什么去口气2.茶叶

吃了大蒜、羊肉等食物后，我们一定要及时的用浓茶漱口或者将一小撮没有泡过的茶叶分几次放入口中，慢慢的咀嚼，等到自己的唾液软化茶叶以后再慢慢咽下，这种方法能够有效去除口臭的。

吃什么去口气3.花生米

吃过大蒜等“重口味”食物后，嚼几颗熟花生米可以祛除口臭。这不仅因为花生本身含有140多种天然芳香物质。

也因为花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔细菌生长，甚至具有一定的抗癌作用。

吃什么去口气4.香芹菜

香芹菜能够有效去除口腔异味，这其中就包括了烟味。如果长时间咀嚼的话，效果会更加的好。当然，如果你找不到香芹菜，还可以使用薄荷叶、桉叶、迷迭香叶、蒿叶也和豆蔻等，效果也是一样的。