据《男性性健康》一书介绍,要想避免这一结果,首先要对性爱时间有客观认识。正常的性爱过程一般持续15—45分钟,其中只有2—12分钟是双方真正交合的过程。
美国福克斯新闻网性爱专家伊冯娜·富布赖特的建议是,在高潮来临之际,憋一口气。伊冯娜·富布赖特认为,可能导致“结束”太快的因素有很多,如年龄增长、伴侣的状态、性生活新鲜感、对自己的房事表现感到焦虑、身体的健康状况、过度刺激等。
“长期射精较快,可能会让男性觉得没面子,怀疑自己的性功能,这进一步导致其紧张和焦虑,到最后也许真的就影响到性功能了。”
其次,性学专家推荐以下两种方法来延长射精时间。第一,适当停一下。男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮到来前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30—60秒,同时憋一口气。这有助于明显减轻性刺激,使男性不至于那么快到达高潮。
第二,男女双方可以练习挤压法。这要求男性在即将射精前停止所有动作,然后女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎的根部,保持3—4秒的时间,或是按压龟头处也可以起到同样效果。
伊冯娜·富布赖特指出,戴两个安全套、涂抹麻醉药物等,虽然能延缓射精,但可能诱发勃起功能障碍,所以不推荐使用。
欢迎发表评论我要评论
> 相关报道:
女性每周至少一次性生活可调节雌激素抗衰老
老年人性生活4点提示:养精蓄锐有疾必医
尝试五种性爱风格提升性生活质量
性格缺陷或影响性生活质量:恋母情结易出轨
阴道萎缩易影响排尿或性生活
版权声明:除注明外均收集于互联网,如有侵权请及时联系我们处理!
长泽雅美酒醉后自曝性癖 喜欢背后体位 长泽雅美...
80岁老奶奶专爱...
近日,广州一男子全裸印吻痕的事件在网上引来一片热议。他之所以要全裸印吻痕他说是为了...
63人涉两性作风问题被通报 领导干部须管住私生活...
知名黄片分享网站RedTube成了一支美国业余球队的赞助商。...
张柏芝不雅照片全集张柏芝不雅照片全集,与陈冠希艳照外泄全裸爱爱。昔日张柏芝凭借《河...
后者的印花和版型则越发当代,也多了一些成熟性感的味道: 这条貌美适用又好穿的茶歇裙或...