知否|憋尿有助于决策？但也确实能憋出很多"内伤"

出品 | 网易科技《知否》栏目组（公众号：tech_163）

憋尿是我们日常生活中再正常不过的现象了。看电影看到一半因为喝了太多饮料想上厕所，由于电影太过精彩，算了憋着吧；坐地铁公交坐到半路突然内急，算了憋着回家上吧；考试考到中场想上厕所，奈何题目太多怕做不完，算了憋着吧......我们几乎每天都会有憋尿的经历，尽管十分不舒服，但是你知道吗？憋尿其实也有它的好处！

早在2011年，来自荷兰的研究人员米尔亚·图克（Mirjam A Tuk）及其团队就经过研究发现“人在憋尿时能够做出更好的决定“，从而荣获了当年的“诺贝尔搞笑奖”（Ig Nobel）。（诺贝尔搞笑奖只颁布给“乍看之下令人发笑，之后发人深省”的研究）

憋尿能提高人思维的准确性

第一个实验要求测试者说出某个颜色和其字面意义不符的词语。比如把红色两个字涂上绿色、蓝色这两个字涂上红色。被测者被要求说出这些字词所代表的颜色，不过一般人在看见这些颜色与其字面意义不符的字词后，大都会有先读出字词的冲动。研究结果显示，尿意越强的人越能快速说出正确的颜色。

这么说的话，是不是在今后有考试的时候适当憋尿，分数会相应提高一些？

憋尿使决策更明智

第二个实验是由两组参与者做的一个很简单的财务决策实验。是做短期投资以获得蝇头小利？还是做长期投资以获较大收益？这其中就包括，你是愿意明天就拿到15美金，还是更愿意在35天后拿到35美金？最后的研究结果显示，尿意越强的人越不会冲动地选择眼前收益，即憋尿的人倾向于选择在35天后拿到35美金。相反，那些没有憋尿的人更倾向于在第二天拿到15美金。

可不可以这样理解，在炒股选股票之前多喝点水憋尿，你的投资可能就不会打水漂……

广泛的实际应用

在实际生活中，打开的水龙头，喷涌的喷泉等都会引发人们的尿意，从而就会影响人们的思维方式。比如，在设有喷泉的商场里，购物者克制自己购物欲望的能力也较强，所以很少有商场会建造室内喷泉。

多建造一些卫生间是商场的营销策略，因为在人们膀胱空空的条件下，人们可能更愿意花钱买买买。

尽管憋尿的行为有利于我们的头脑保持清醒，做出更理智的选择。但是，憋尿毕竟是伤身体的事情，我们也不要刻意去憋尿。

憋尿的坏处

1.长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。

2.长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病，如膀胱炎、尿道炎等。

3.憋尿会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常。

4.憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。

看来，憋尿对人是“弊大于利”的。如果害怕自己做决定时不够理智，不如多和他人讨论，可不能用“自残”的方式解决哦！

(部分内容来源于网络)

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