健美比赛不就是“一帮肌肉男涂满橄榄油穿着小裤裤凹造型”吗？(2)

　　在比较评分时，裁判要对运动员不同的肌肉群做出详细评价。比较评分可以帮助裁判对运动员的肌肉形态、肌肉密度、肌肉质量和匀称度做出比较。

　　最后打分时，裁判倾向于整体匀称和古典体质的运动员，挑出动作标准和造型优美以及身体解剖结构正常的运动员。裁判也更青睐肤色漂亮和没有皮肤瑕疵的运动员。当运动员水平非常接近难以选择时，头发整齐、正常的脚型和脚趾甚至也会成为评分标准。

　　决赛中既包含了规定动作，也有自由造型和自由表演环节。对于规定动作的打分，基本和前两轮的标准一致。但是需要注意的是，运动员有可能在这轮的状态与预赛第一轮有差别，因此，这轮要做到根据运动员的临场状态重新评分。

　　在最后的自由表演环节，裁判要观察运动员在音乐伴奏下对自己身体的表现力，倾向于表演顺畅、具有艺术感、精心设计动作的运动员。在表演中，对运动员所做动作的数量没有限制，但动作中必须包含所有的规定动作。

　　此外，运动员的表演每个动作之间必须有停顿和过度的动作，这样才能充分的展示运动员的所练肌肉的好坏。运动员在表演时禁止做太空步，也不能用手上提三角裤两侧露出股四头肌内侧和臀大肌。在这轮里，运动员的肌肉和表演评分比例各占50%。

　　如上，就是针对健美比赛规则和裁判评分标准的一个小科普了，相信健美爱好者们以后在观看健美比赛的时候，就不单单是看“一帮肌肉男涂满橄榄油穿着小裤裤凹造型”这么简单了。只有学习其中的规则，才能更好的帮助大家深入地了解这项运动。