怀孕后，胃疼得没完没了怎么办？

　　孕期是一个漫长而又艰辛的过程，而孕期的种种不适都会让孕妈妈们倍感艰辛，尤其是妈妈们在孕期常见的胃疼症状，那么孕期小编今天就带你聊聊，关于妊娠期妈妈们的身体出现了的胃部不适，是如何应对的?我们的专家又是怎么解答的呢?

　　孕妈提问：刚刚怀孕10周，就觉得胃疼，请问怎么办?

　　专家回答：早孕反应有很多表现，消化道症状最常见，恶心呕吐胃胀气等等，如果你原来没有胃病，这些不舒服也应该是孕期反应的表现。饮食要注意，多吃柔软好消化没有刺激性的食物，少吃多餐，进行改善，必要时就诊检查。

　　孕妈提问：怀孕11周了，总是会时不时的胃里反酸，老打嗝儿，这才刚怀孕没多久，可怎么办呀?

　　专家回答：怀孕以后受激素水平影响，孕妇会觉得胃难受，烧灼感，返酸嗳气，胀满感等等，一般是在早孕会更明显些。大部分人在孕12周以后就会觉得轻松很多。如果您一直都有这种感觉，通过自我调整不能见效，建议看医生，查找原因，对症治疗。

　　孕妈提问：这都孕早期过去了、一点也没减轻症状、而且还严重便秘难受死了?

　　专家回答：孕期激素水平的变化，导致胃的贲门松弛，胃酸容易回流到食道，所以有烧心的感觉。建议您：一次不要喝入大量的水或其它液体，避免浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料。刺激性食物、生冷食物及油炸食物等应少吃。进食后不要立即躺下，尽量站着或缓慢走动半个小时。少食多餐，并且，可以在饭前半小时喝点牛奶、或餐后两到三小时的时候进食几口苏打饼干或馒头，有助于减轻反胃的感觉。

　　孕妈提问：早上觉得胃疼的厉害，喝了杯热水后胃不那么疼了，但是上厕所腹泻的挺严重，请问是怎么回事?该怎么办?有没有危险，对孩子有没有影响?

　　专家回答：如果你吃的东西不好或太凉就会腹泻，腹泻的时侯，因为肠道的运动很剧烈，会有肠痉挛和感觉到肚子疼，容易引起子宫收缩，可能引发流产或者先兆流产，所以，肠道的问题应该及时治疗，首先应该继续把这个脏东西排出来，然后去看一看内科医生，也可以参考一下产科医生的意见，服用一些治疗的药物。

　　孕妈提问：孕期总是要胃里反酸，应该注意些什么呢?

　　专家回答：孕期出现胃疼时，首要的治疗方法就是合理饮食。

　　1适当减少饮食量。

　　出现胃疼时，建议孕妈妈适当减少饮食量，尤其是含糖量较高的食物。许多人在怀孕后不自觉地加大饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。

　　2喝点易消化的粥类。

　　孕妈妈出现胃疼的症状时，可以喝点玉米面粥，如果感觉消化还可以，可以适当加一点小米粥、山药粥(大米和山药对半，山药切得碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上)。

　　3少吃刺激性的食物。

　　饮食以清淡为主，少食油腻及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物，油炸食品也要少吃，生冷食物更不宜吃。在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。

　　4饮食定时定量。

　　孕妈妈日常饮食应该规律，定时定量，这样有利于胃疼的预防。每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。

　　5少吃多餐。

　　有慢性胃疼的孕妈妈应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

　　6多吃富含维生素的食物。

　　平时的饮食应注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

　　7注意饭时饭后的姿势。

　　吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走，饭后半小时内不要躺倒，胃疼时半坐卧位也可以减轻疼痛。