手脚冰凉怎么调理?不能总怪天气太冷

　　一到寒冷季节，很多人都会出现手脚冰凉的现象，不管如何保暖，手脚还是冰凉，就好像体温永远无法传递到四肢一样……

　　此时，人们往往会埋怨这该死的寒冷天气，都是因为气温低才造成了“冻手冻脚”的事实。其实，手脚冰凉有时是因为寒冷的外部环境，但有些可能是身体其他疾病的征兆。

　　不知道从何时开始，网络上开始流传着一句话“手凉的人上辈子是折翼的天使”，让不少容易受凉的人们大呼“伤不起”。手脚冰冷对于每一个人来说都并不陌生，在寒冷的环境里，未做好保暖工作，手足自然会冰凉，待回到温暖的环境下，手脚的温度又会恢复到正常水平，这是正常反应，大可不必担心。

　　然而，有些人即便并非处于寒冷的环境，也会长时间的手足发凉，特别是伴随一些其它症状，如手足皮肤颜色改变(皮肤发青或发白)、手足感到麻木或刺痛、手足部皮肤出现溃疡、水泡、硬化时，这可能是身体疾病的警告信号，应及时就医，并从生活习惯方面进行改善。