首页 > 疾病 > 百科 > 内容

老是睡不好还打呼噜,当心睡眠呼吸综合征!医生提醒:不要盲目用药

2019-03-28 04:54来源:互联网关注:作者:阿狸

  3月21日是世界睡眠日。相信,很多人都有过“睡不好”的经历。

  “在门诊,每天因为睡眠问题而来就诊的患者平均在10个左右。” 东莞市精神卫生中心睡眠心理科负责人、主治医师陈章凡说,统计显示,成年人睡眠障碍患病率高达27%,其中单纯的失眠症患病率为10%-15%。而以这个患病率来对照,目前就诊的患者还是算少的。

  陈章凡表示,在接诊中经常能遇到不少患者早已患有睡眠障碍而不自知,往往是很严重才前来就诊。“睡眠疾病种类有上百种,原因也各有不同,既有生理因素,也有心理因素,睡不好了市民不要自行盲目用药,还是要先到医院找医生查找病因,才能做到对症治疗。”陈章凡提醒,长期睡不好,又有打呼噜习惯的市民,应留意自己的睡眠健康问题。

  病例

  20年“睡不好”治疗无果 原来是这种疾病作怪

  宋阿姨(化名)今年48岁了,全家在惠州经商。20年来,宋阿姨都睡眠不好,晚上经常半夜醒来,还有打呼噜的习惯。

  “由于晚上睡不好,休息不够,白天就很困倦,也导致了患者心情不好,白天常常打瞌睡,觉得浑身乏力。”陈章凡说,宋阿姨的痛苦,家人却无法理解。在家人看来,宋阿姨每天睡得很香,因为她每晚睡觉都打呼噜,而且还打得很响,白天打瞌睡也会打呼噜。

  为了解决睡眠问题,宋阿姨去过多家大型综合医院就诊。陈章凡说,宋阿姨也服用过很多安眠药,但治疗效果不好。宋阿姨甚至到精神专科门诊就诊,考虑她得了抑郁症,服用过多种抗抑郁药及安眠药治疗,可困倦乏力,睡眠不好的情况依然没得到改善。

  去年11月,宋阿姨的女儿因情绪问题到市精神卫生中心青少年心理科住院治疗。宋阿姨前来陪护,她顺口向医生反映自己的睡眠问题。

  陈章凡接诊了她,“经详细的病史了解,我发现她有很明显的打呼噜。”陈章凡生安排她做多导睡眠监测,结果显示,宋阿姨的睡眠呼吸暂停低通气的指数(AHI)28.5。“这是中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。”陈章凡说,用了无创呼吸机治疗后,宋阿姨的睡眠明显改善,白天不困,精神好了,心情也好了。

  后来,宋阿姨自购了家用呼吸机继续使用,未再服药治疗。

  提醒

  多导睡眠监测 可找出失眠原因

  我们为何要做多导睡眠监测呢?陈章凡说,多导睡眠监测是查找失眠原因的金标准,“就像我们要了解大脑是否长肿瘤,做个CT或者核磁共振就能发现这样类似的作用,是睡眠疾病的科学检查手段之一。”

  2018年,市精神卫生中心全年进行多导睡眠监测290例,异常案例284例,男性122例,女性162例。

  如果诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征该如何治疗?

  陈章凡说,轻度的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,一般通过控制体重、适量运动、侧卧睡眠等方法进行保守治疗。而中度以上的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,需要医生综合评估后制定治疗方案。一般首选“持续气道正压通气治疗”,简称“呼吸机治疗”。

  宋阿姨便是通过呼吸机治疗以后,夜间打鼾现象消失,睡眠明显改善,不用吃安眠药就睡好觉了,而且白天也有精神了。

版权声明:除注明外均收集于互联网,如有侵权请及时联系我们处理!

热门排行
推荐文章