记者体验栖霞寺禅修之旅 大多数时间都在静坐冥想(2)

“我出自佛教家庭，外婆是一名虔诚的佛教徒，我们全家受她影响，每逢初一十五都会食斋。”小葛从小受到佛教文化熏陶，加上工作的原因，对佛教文化很有体会。

“我觉得禅修不仅是一种宗教行为，更是一种文化传承。”小葛说，“这让禅修成为一种禅文化，让人们更有兴趣。”

提及这次报名参加禅修的原因，小葛面露倦容，“我觉得主要是工作压力吧。现代人生活压力大，容易焦虑。我选择这样一种方式来放松，来反省自我。”

出乎意料的是，小葛的妻子并不反对他参加寺庙活动。“她很支持啊！丝毫不担心我会看破红尘！”小葛笑道。

90后美女大学生

报名成功惊呆舍友

50名学员中，一名青春靓丽的年轻女孩格外引人注目。她性格内向，不多话，喜欢一个人静静地坐在一旁。大学四年级的她，1992年出生，别看她一副文艺女青年的气质，却是个纯正的工科生，就读于南京农业大学机械系材料成型及控制工程专业。

“我在朋友圈里得知的这个消息。”小陈笑得很腼腆，“刚发布消息我就报名了。”小陈之前对佛教没有了解，这是她第一次真正进入寺庙。“我一个朋友跟我一起报名的，但只有我入选了，觉得自己很幸运。”

“我今天一进入栖霞寺，就觉得特别安静，心真的可以沉下来，我很喜欢，很享受这样的环境。”小陈表示，会通过四天的禅修之行，了解佛教，以体验为主。

“小伙伴们都惊呆了！”舍友们听说小陈将入寺禅修，都惊叹“你不会真的去当尼姑吧？！”不过小陈笑言，自己当然是重在体验。

本版文字  孙奕程  记者  黄敏

本版摄影记者  邵丹