多长时间打一次飞机,打飞机是什么意思(6)

1、青春期随着性生理的发育成熟，必然会产生性冲动和性要求，出现性意识、性幻想，处于性憧憬和性饥饿状态；而一般要等七、八年甚至更长的时间才能合法地通过婚姻满足性要求，而在这段时间的性能量却是一生中最高的，所以需要宣泄，以缓解生理上的胀满感，解除性紧张带来的躁动不安，手淫作为最简单、最方便、最安全的宣泄方式成了许多青少年的自然选择。

2、“手淫过度”这是医药广告中常用的名词。手淫是否适当并不取决于手淫的次数，而主要看你身心的承受能力。许多青少年之所以有强烈戒除手淫的要求，其根源还是在于认为手淫是罪恶的、有害的，因而感到恐惧、内疚，不安；其实，只要对手淫有了正确认识，并能以坦然的态度接受，则顺其自然即可，不必强迫自己戒除。

3、但不是说手淫就没有弊端。男孩过度依赖手淫来排泄坏心情，虽然可以暂时排遣抑郁，但这其实是对造成坏心情的原因的一种逃避，不敢正视现实；把手淫当作逃避之所，只会使人更加内向、消沉，不宜于心理的正常发育。你需要做的是改变性格上的缺点，以积极的行动来解决现实的问题。

4、过于沉湎手淫而产生手淫固结症，把手淫作为满足自己性欲的主要性行为，减弱追求异性的冲动，从而减少了个人与社会交往的机会；在日后有伴侣的性关系中把注意力过于集中在自我的满足上，忽视伴侣的快乐与满足。这显然是有害无益的。

5、手淫必然导致精力的消耗，过多的手淫自然会分散自己对学习、工作、交往的注意力，不利于个人的全面发展。性是生活的一项重要内容，但决不是一切，所以如果手淫影响了正常的学习、工作生活，就要适当地加以克制，把部分旺盛的性能量分流、升华，投入到事业、学习和娱乐中去，追求人的更高层次需求的满足。

6、减少手淫要讲方法，要尽量消除容易造成手淫的条件和环境。

应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

其实从单纯的医学生理学上来看，手淫与早泄并没有必然的联系，这是性成熟的一种表现，如果手淫不能带来性愉悦，反而是性能力有问题。手淫还能够适当提高射精阈值，降低敏感度，比如早泄的行为疗法就是通过手淫过程中的挤捏、动停方法改善症状;另外，有些中青年男性可以在性生活前手淫排一次精，降低精囊的压力，也有改善性生活时间的作用。

但是，不适当的手淫方式确实可能导致早泄阳痿的发生。第一点，从心理层面来说，很多男性手淫追求的是一种快速射精的快感，而夫妻生活追求的是尽可能长一点。若手淫时总想尽快完成，就可能形成条件反射，真正性生活的时候，也会快速射精;有些人手淫的时候还有罪恶感，偷偷摸摸、非常紧张，这种紧张压力情况下带来的反射更难纠正，拉回正轨可能要半年以上。研究推测，可能是这种早泄还伴有焦虑的问题，很容易加重早泄。曾经有位专家总结，手淫如果有危害，最大的危害是手淫过程中的过度恐惧和频繁手淫导致前列腺长期充血引发炎症。

第二点，有些男性手淫不讲究适度，方式过度激烈，当然更是有害身体的。阴茎海绵体像是气球一样，充满了血液就会勃起，手淫时的严重挤压可能损伤海绵体，弹性下降，造成损伤性阳痿、早泄、前列腺炎症等;有的人手淫动作过快可能导致阴茎红肿疼痛，如何改善?——适当减缓动作、放松心情、减少在隐蔽狭小的空间手淫等。

总的来说，手淫要讲究方式方法，不要追求过度，弄到阴茎疼痛、前列腺引发炎症;心理上要以延长性愉悦时间为目标，不能单单追求射精的快感;次数上来说，每个人个体差异比较大，唯一的标准是手淫不能造成第二天疲劳不适，也就是说，频度自我掌控，如果手淫次数不影响到工作学习，那就不算过度手淫。