奥运会比赛前运动员过性生活会影响成绩吗(3)

禁欲也同样不足以保持精力。因为性生活消耗的性激素较多，需要24小时甚至再长时间才能完全恢复，而体内较高水平的性激素是运动员在大赛时创造佳绩的重要基础。但大赛前完全封闭式训练，禁止运动员性生活，也有负作用。比如单调乏味的封闭式训练，使运动员心理过度紧张焦躁，不利于大赛时发挥实力，特别是足球比赛需要创造力，进攻路线防守动作变幻无穷，而大赛时心理压力过大影响足球队员发挥创造力。强行抑制性发泄，会使性生理发育运行系统就受到一次破坏，日积月累，出现性生理系统运行紊乱，性欲减弱。

可行性分析：赛前同房影响因人而异盲目禁欲无济于事

禁欲与否要灵活安排，不必强求。有实力、有信心、不纵欲、有自我把控意志力的运动员们从来就不怕赛前性生活，他们的教练也不会开出“禁欲令”。实力不足的人，需要百分百专心备战以期超水平发挥的，就修身养性赛前禁欲；缺少自我控制能力，动不动就被诱惑不能自我把持的，他的教练也就不得不“灭绝人性”地宣布要求其禁欲。

终究，性不性不是问题，运动员自己行不行，才是关键。世界杯期间，巴西、德国、阿根廷那样老牌强队，把家属接来照样能赢，某国足，集体出家都于事无补。

话说回来，运动员在完全没有性生活的情况下，还可以“DIY”解决，如果实在欲火难耐只好上赛场发泄，反而提高成绩也是有可能的。

女人怀孕能增强运动生理能力？

20世纪70-80年代有流言称，由于怀孕能增强生理能力，东德女运动员试图通过怀孕增强她们的能力，然后再堕胎，该事件被称为“堕胎兴奋剂丑闻”。这些运动员急于在比赛前怀孕，以至不惜低三下四要求与陌生男子发生性关系。东欧一些国家的体育官员热衷获得成功，甚至强迫手下的运动员接受人工授精，以便怀孕。

在一次奥运会比赛期间进行的抽样调查表明，参赛的26名苏联运动员有10人怀了孕，几乎所有的保加利亚选手都怀了孕。芬兰的埃尔克拉研究运动员情况已经有30多年，他说：“现在既然药物检查已成为大型体育比赛的例行公事，怀孕正成为使运动员取得优势的有利办法。”

美国乔治顿大学运动生理学家山戈特在其著作《女子体育医学全书》中，也列举过如下一些有趣的事实：

1984年洛杉矶奥运会上，美国著名短跑运动员霍克斯则生下孩子才十几个月，竟然一人连夺3枚金牌，打破两项全美运动记录，一时威震体坛，获得“金色姑娘”的美称。另一位美国田径名将爱莎福德，生下孩子也不满一年，在洛杉矶奥运会上竟荣获100米短跑冠军。

挪威著名长跑运动员克里斯坦森在生了孩子以后的3年里，接连打破两项世界纪录，还跑出了2小时21分6秒的女子马拉松世界最好成绩。

早在1948年的伦敦奥运会上，30岁的长跑运动员科恩刚生下孩子不久，也曾独揽4枚金牌，使人们大为震惊。

科学解析：怀孕让女人“元气”大伤还是拥有“超能量”？

有证据表明，怀孕的确能帮助女性运动员。怀孕后，女性身体会因为提高造血量而发生变化（因为母体事实上需要为两个生命提供养分）。一旦孩子出生，剩余的红细胞将会继续存在于母亲体内，并能为母亲的身体肌肉提供过量的氧气，其效果有些类似使用兴奋剂EPO（译注，促红细胞生成素）。不过，这样的福利时间很短暂。

另一位美国生理学家，维蒙特大学克拉普教授则认为，女子产后体力增强，是由于怀孕和妊娠使她们的心脏功能和心理素质发生了变化。他发现，多数妇女，特别是运动员，怀孕后心脏功能增强了。这可能是因为妇女这时需要供给自己和胎儿两人所需的血液，心脏的负担逐渐加重，使心脏得到锻炼。妊娠以后，心脏就比怀孕之前拥有更大的潜力，这对于增强体力，提高运动成绩有利。怀孕时妇女需要供给母子两人热量，产后体内产生的热量也会有剩余，这也有利于增强体力，提高运动成绩。克拉普还指出：妊娠会给女子带来良好的心理影响。生孩子后，妇女的精神往往更充实，生活更自信，女运动员会更加满怀信心地投入训练，这些对于女子体力恢复和增强也有好处。可惜这种假说还缺乏充足的观察实验依据，只是一种推测。

生孩子后，妇女的精神往往更充实，生活更自信，女运动员会更加满怀信心地投入训练，这些对于女子体力恢复和增强也有好处。可惜这种假说还缺乏充足的观察实验依据，只是一种推测。