其实,不一定要素食主义。只要饮食以五谷杂粮、蔬菜水果、豆类等为主,拒绝一级致癌物,尽量不吃二级致癌物,不抽烟喝酒,早睡早起,心怀善念,生活就会更有希望。
这本是修身齐家的第一步,照顾好自己的身体而已。
电影里说:希望,是这个时代像钻石一样珍贵的东西。
—End—
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文&编者 | 圆体
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大素门
这里将要开一场永不落幕的素食展!快来参展!
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