4种现象代表宝宝上火了！教你几招下火食疗(3)
2019-03-15 21:42
作者：蒙多
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解暑的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配夏季水果喝，能够让绿茶清热解毒的功效充分发挥，缓解咽喉肿痛等上火症状。
6、鲜拌莴苣
原料：250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。
做法：先将莴苣洗净，去皮，切成细丝，加入盐拌匀，去汁，接着加入料酒、味精、香油调味即可食用。
功效：莴苣味道清新，可刺激消化酶分泌，排毒去火，利水、渗湿、通淋的功效显著。
——妈妈网原创资讯
更多精彩母婴资讯，可关注<妈妈网>微信获取！还有大波妈友福利等着你哦！
如何关注：打开微信→添加好友→查找<妈妈网>or<mama_cn> 即可
