中暑就扭痧？不是谁都可以！

（原标题：中暑就扭痧？不是谁都可以！）

近日，持续的高温天气，让建德市民叫苦不堪，每天外出都如同走进熔炉。许多市民出门前都要做激烈的思想斗争，而一些爱美的女性们在出门前都会做足防晒措施，涂上防晒霜、带上遮阳伞、戴上墨镜、披上长袖外套才会出门，可见最近天气是有多么炎热。

持续的高温天气不仅对人们的出行造成了很大的不便，也对人们的健康产生了影响，包括食欲下降、中暑几率升高等。

高温天气

中暑频发

家住更楼的徐先生告诉笔者，近期的高温天气彻底打乱他们一家人的生活节奏。先是他外出工作时在室外待的时间过久导致中暑，等他恢复了，他的女儿又在晚饭后外出散步时中暑了。

徐先生说：“最近实在是太热了，每天都是40 左右的高温，在室外工作简直就是折磨，连傍晚散步时都依然能够感觉到地面所散发出来的阵阵热气，女儿只在外面散步不到10分钟就中暑了，我发现后赶紧送女儿去了医院。”

徐先生告诉笔者，他小时候中暑，从来不去医院，都是奶奶 治 好的，方法就是扭痧。虽然每次扭痧他都会疼得上窜下跳，脖子上也会多出好几个血印，过程也十分的痛苦，但效果却是非常的好，扭完一会就有一种神清气爽的感觉。“现在会这种方法的人比较少了，家里人也没人会，但即便会也不敢用这种方式给宝贝女儿治疗中暑，一是怕这种方法不科学，对身体有害，而是怕女儿忍受不了这种疼痛，所以还是送去医院比较保险。”徐先生说。

扭痧治中暑是否有效

医生回答：有效

市中医院韦医生告诉笔者，由于近日的高温天气，最近医院接到的中暑病人也明显增多，而针对一些患者提出的“扭痧”治疗中暑是否科学、有效的问题，韦医生给出的答案是：有效，但一定要注意手法和力度。

韦医生说：“扭痧又叫挾痧，是建德民间治疗中暑使用较多的方法，尤其是老一辈的人，都有通过扭痧治疗中暑的经历，这个方法是有效的，但只适用于轻度中暑。”轻度中暑的症状表现为轻微的胸闷、头晕、疲劳感以及恶心想吐，这种情况是可以通过扭痧去治疗的，扭痧时最好使用一点橄榄油进行润滑，这样对皮肤的损伤较小。

在医院，临床治疗中暑除了通过药物治疗，刮痧也是常用的方法之一，刮痧与扭痧有一定的共同点，但刮痧相较而言更加温和、舒适。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油从太阳经向阳明经慢慢刮动，力度由轻慢慢加重，刮痧时要由点—线—面进行刮治。“刮痧板的材质通常都是牛角或者玉片，因为它本身就有清暑解毒的作用，刮痧完成后一段时间内不能接触冷水。刮痧同样只适用于轻度中暑，如果是重度中暑，则必须到医院通过药物进行治疗。”韦医生说。

注意：

并不是所有人都可以刮痧

由于建德许多人对扭痧有较深的印象，使得刮痧也更易被市民接受，而刮痧除了用于治疗中暑，还可用于治疗颈肩疼痛、腰部轻度劳损疼痛、肠胃不适，但并不是每个人都可以刮痧，也并不是每个部位都可以刮痧。

韦医生告诉笔者，眼面等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。 有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全也不能刮痧。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。孕妇也不宜刮痧，腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、血友病的患者不能刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

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