得了过敏性鼻炎先辨体质再治疗

市民何女士有近10年过敏性鼻炎病史，一到换季就打喷嚏、流清涕、鼻塞。从4年前起，她坚持在银川市中医医院进行冬病夏治敷贴治疗。现在过敏性鼻炎症状比以前明显减轻，发作次数也大为减少。

A

病因：多由体内正气不足所致

得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单！

从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现，所以并非是抵抗力差这么简单。“中医认为，引起过敏性鼻炎的原因有内外之分。内因主要是病人体内正气不足，脏腑功能失调，导致肺、脾、肾等脏器出现虚损，在此基础上，如果再加上感受风寒、邪气侵袭等外在因素就会发病。”银川市中医医院心病科副主任医师张骞介绍说。

B

过敏性鼻炎多属于三类“虚”

张骞告诉记者，从临床上来看，过敏性鼻炎患者多属于肺气虚寒、脾气虚弱、肾阳亏虚三种类型。

类型1肺气虚寒型

往往表现为一遇凉风就打喷嚏流清涕、鼻塞不通、嗅觉减退。患者平时恶风怕冷、倦怠懒言、有自汗。治疗采用温肺祛风法，可用玉屏风散或桂枝汤。

类型2脾气虚型

这类患者不仅经常鼻塞、鼻涕清稀，还常有腹泻、头晕头重等问题。中医认为肺开窍于鼻，肺气虚引发鼻炎容易理解，但是脾跟鼻炎有什么关系呢？这涉及中医五行理论，五行相生相克，肺属金，脾属土，土生金，金不固，则会返侮土，影响脾脏功能。治疗可选用补中益气汤，参苓白术散或四君子汤加补肺敛气的药物。

类型3肾阳亏虚型

中医认为，肾为全身阳气之根，肾虚会引起肺虚。临床主要表现为阵发性鼻痒、喷嚏连连、清鼻涕，这类人还会怕冷、手脚冰冷、腰腿酸软、夜尿频。治疗采用温阳补肾法，常用方剂如附桂八味丸、右归饮等。

C

治疗从体质入手

中医治病，通常将人体看作一个整体。因而，中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，根据患者的不同体质、临床症状，通过个性化的方法帮助其调节自身的阴阳平衡，以减少和减轻鼻炎的发作。“比如同样得了鼻炎，你和别人的体质不同，那么治疗方法、用药都有所区别。”张骞称。

“目前过敏性鼻炎的中医治疗方法很多，如中药、针刺、穴位贴敷（含三伏灸、三九灸等）、熏蒸等。”他说，一般在发作期治疗的主要目标是控制症状，可选择中药、针刺等治疗方法，若病情严重者可适当加用西药治疗。

而缓解期治疗主要是调理、改善体质，从而减少发作或减轻发作程度，可口服中成药或中药膏方，或采用一些外治疗法如天灸等，逐渐减少药物的使用甚至不用药物。

食疗

试试黄芪党参煲汤

如果你通过就诊确定了自己的鼻炎类型，除了遵医嘱认真治疗外，平时也可以根据自己的情况，在饮食上多花点心思。

“如果是肺脾气虚类型的过敏性鼻炎，平时可以首选黄芪或党参煲些鸡汤或菌汤喝。”黄芪、党参都是补气的良药。黄芪还可以代茶饮，每天冲泡五六克。还可以在煮粥时加些茯苓、陈皮、百合、薏仁。如果是肾阳虚型的鼻炎患者，做饭时加点有温阳作用的干姜。

专家名片张骞

银川市中医医院心病科副主任医师，医学硕士，宁夏医疗卫生行业技术能手，主要研究方向为中西医结合防治心、肺、脾胃疾病及老年病。曾在北京大学医学部及北京大学人民医院进修呼吸及睡眠疾病。

自我按摩：常按迎香穴

张骞建议，想要更好地预防过敏性鼻炎，也可以经常按压迎香穴。

迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用。方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻揉。如此反复操作，每次按压3分钟~5分钟。