黑眼圈怎么去除(组图)(2)

 

?预防很关键，纠正习惯不偷懒

　　黑眼圈的产生令人神伤，那么如何预防同样重要，养成以下良好习惯，不仅能大大降低黑眼圈的产生几率，而且对于黑眼圈的去除也有很大帮助。

　　①保证充足的睡眠时间，睡觉时可选用比较柔软而且有一定高度的枕头，姿势宜仰卧不宜俯卧。

　　②戴眼镜者应尽量选用小框且较轻便的眼镜。

　　③不可随意服用类似阿司匹林等抗凝血剂，以免使眼周肌肤充血而产生或加重黑眼圈。

　　④避免化浓妆，宜选用比肤色略深的粉底打底，以使眼周肌肤的颜色与肤色协调。

　　⑤坚持体育锻炼，最好每天进行30分钟左右的有氧运动，使血液保持充足的养分。