女性手脚冰凉怎么办？冬天这样吃能保暖驱寒(2)

　　做法：猪五花肉切块，焯水；将干茶树菇用清水冲一下，然后用凉水泡一下，泡茶树菇的水我们留着。起锅倒油，油还没有烧热的时候放糖，炒糖色，炒好后放入五花肉上色煸炒，淋入酱油。放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入我们之前泡茶树菇的水，（如果水不够就在添些水），水开后加盐，小火炖煮一个小时，一个小时后，放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。

　　功效：补充维生素，提高耐寒力。

　　女性手脚冰凉，以上食物和食谱可以帮你忙。

(责编：任志慧、王丽)