气血不足的征兆，你中了几样？

　　你有多久没去体检了？

　　近日，一则#90后不敢看体检报告#的话题登上热搜，一时间引发网友们的热议。

“看啥体检报告…检查出来没钱治。还不如不知道[允悲]”

　　“每次看体检报告都像看考试成绩”

　　“打开报告前记得深呼吸”

　　其实，不只是90后，每个为了生活和理想拼命工作的职场人，许多人都不敢面对那薄薄的一张纸，究其原因无外乎只是不敢接受如此不健康的自己。

　　当代职场人在外工作打拼，熬夜加班是家常便饭，由此也给他们带来了许多健康问题。

　　“我觉得现在的自己太可怕了”

　　@胡涂涂   新媒体运营

　　大学毕业三年，北漂三年。作为一个新媒体人，从步入职场的那天起，就早已没有了假期，就连大年三十那天晚上，自己还在追热点赶稿子。凌晨两三点睡是常态，现在经常头晕头痛，整天昏昏沉沉的，睡不醒是常态。真觉得自己太可怕了！

　　“还不到三十岁，我的气色却越来越差”

　　@张小尘   程序员

　　都说受不了996，在某大厂写代码的我过的却是007的生活，只要一出现bug必须随叫随到，经常半夜爬起来改bug。为此气色也越来越差，面无血色、皮肤暗沉，肠胃不好，干什么都提不起来精神。现在一体检我就心慌，不知道什么病会找上自己，但是没时间也不知道该怎么养生。

　　“我妈说我做的不是人做的工作”

　　@vallnes   设计师

　　我妈今年已经无数次打电话叫我辞职回老家了，在她眼里我的工作就不是人干的。通宵画图就不说了，生了病也不敢请假，还要拖着虚弱的身体去改稿。由于气血不足，头发干枯分叉、面色蜡黄、浑身没力气快把我摧残的不行了。有时候想想也挺难受的，我这是图啥呢？

　　由此可见，因过度疲劳导致的气血不足是职场人们最容易出现的健康问题。如果没有时间体检，大家可以自测一下，如果出现以下症状，则表明你可能气血不足：

　　看眼睛：发黄、有血丝、眼袋大、干涩、眼皮沉重

　　看舌头：舌淡嫩、苔白

　　看皮肤：无光泽、发白、发青、长斑

　　看头发：干枯、发黄、发白、掉发、开叉

　　摸手温：冰凉、手心出虚汗

　　看日常：昏沉乏力、自汗、心慌、失眠多梦

　　看免疫：免疫力低、易感冒

　　看妇科：妇女月经量少色淡、延期、无月经

　　出现气血不足的症状时，就需要及时调整自己的作息，注意休息。但是许多职场人对此表示：“不是我不想休息，工作太忙了，干不完活，哪有时间休息啊！比起健康，我还是先挣钱吧。”

　　此言差矣，没有健康的身体，哪能有持续工作的本钱？如果实在是因为顾不上休息，可以服用中药来调理一下，帮助恢复气血。

　　鲜三七：有促进造血、增强免疫、活血化瘀、保肝、抗炎、延缓衰老的功效

　　黄芪：有补气、健脾、固表的功效，主治气虚乏力、食少易腹泻、免疫力差

　　人参：有大补元气、补脾益肺、安神益智的功效，主治体虚、咳喘、食少、失眠、多汗等一切气血津液不足之症

　　葛根：有退热、生津、通经活络的功效，主治口渴、泄痢、眩晕头痛、胸痹心痛

　　许多人对中药不是很了解，又没有时间熬，而且中药的味道也不是很好，导致喝中药调理身体变成了一个难以达成的愿望。但是，解决办法并不是没有，健康植物补益，云南白药气血康口服液了解一下？

　　云南白药气血康口服液萃取云南文山鲜三七，另外加入人参、黄芪、葛根等植物精华，有生津润燥，健脾固本、滋阴润燥、生津止咳的功效，针对于职场人经常加班所导致的神倦乏力，气短心悸，阴虚津少，口干舌燥等症状。萃取植物精华，吸收起来更加温和有效，味道也非常好。包装采用瓶装设计，轻轻撕开密封口便可直接服用，无需插吸管，非常方便。

　　云南白药气血康口服液自上市以来，消费者反响良好，销量一直处于上升趋势。同时，云南白药集团用切切实实的行动给职场加班人带来了健康关爱和真心呵护。

　　以上表明了消费者对云南白药气血康口服液非常认可！俗话说，身体是革命的本钱，再忙再累也要时刻关爱自己。云南白药气血康口服液非常适合经常熬夜加班、气血不足的职场人士，小小的一瓶也更加方便携带，元气满满才能迎战职场！