清爽过夏天 这些方法助你远离脚臭困扰

　　央广网北京6月14日消息 又到了炎炎夏日，吹着空调吃西瓜简直不能太舒服。但对于有脚臭的人来说，无疑是比较尴尬的季节。穿凉鞋、拖鞋脚臭味会散发的更快，厚鞋穿着还好，脱下“威力”更强。你知道脚为什么会产生异味？最有效防止脚臭的方法是什么呢？接下来让我们一起来了解一下。

　　细菌+脚汗=脚臭

　　人的两只脚上有超过25万个汗腺，每天分泌的汗液达几十甚至数百毫升，如果收集起来，虽然没法绕地球两圈，但是可以装小半瓶矿泉水，应该够泡半碗方便面。不要觉得“脚汗泡面”很恶心，其实脚上汗液本身是没有味道的。

　　脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

　　夏日怎么避免脚臭

　　夏天到了，人的内排泄过旺，身体极简单出汗，脚又在不断的运动，汗液或许尘埃就发作了尘垢，也会有难闻的气味，让人避而远之。

　　1、使用抗菌肥皂，并让在使用后，让肥皂上的有效成分多停留一会儿，再清洗掉。每天建议能有2-3次的清洗，一周之后，就会有所改善。注意，脚上有伤口时不要使用抗菌肥皂清洁双脚，要等伤口完全愈合。

　　2、洗完澡后，用浸润消毒酒精的棉布擦拭你的脚趾和趾缝，这样能让你双趾间的皮肤保持干燥。

　　3、使用止汗剂。用在腋下的止汗剂也可以用于你的脚，而且效果是一样的。

　　有效防止脚臭的方法

　　1、姜水泡脚

　　姜水泡脚就是很有效的一种能够消除脚臭的方法，具体操作就是用生姜切片，然后放入锅中煮沸，加少许的盐，然后关火待水凉到一定程度的时候，盛进脚盆泡脚。这种方式对于那些因为脚容易出汗而引发的脚臭非常有效。

　　2、土霉素抹脚

　　土霉素也是去除脚臭的力气，将土霉素碾成粉末之后，然后用温水勾兑成糊状，这个程度要自己把握，应以能抹到脚上为主。然后将糊状的土霉素糊于脚上，注意一定要注意时间的间隔，糊状彻底干透才能够取下。这种方法对于那些因为脚气真菌感染而造成的脚臭很有效。

　　3、尽量保证脚部干燥

　　当脚容易出汗的时候，就非常容易滋生真菌。潮湿的的脚是真菌的最好的培养皿，这也是汗脚为什么那么容易得脚气的原因。所以想预防脚臭，一定要保持脚部的干燥，最好不要穿特别不透气的鞋，每天要及时的泡脚，泡脚之后也要注意擦干，总之一直使脚处于干燥状态就好。

　　4、袜子选择很重要

　　想要预防脚臭，一定要选择正确合适的袜子，一般要选择浅色的纯棉袜，以透气、排汗为主要的选择目标。如果选择化纤制成的袜子，虽然能在价格上有优势，但是它是非常不透气的，这种环境下会使脚变得更加潮湿，真菌繁殖也会更加的便利。

　　5、鞋也要选好

　　脚臭也与鞋的选择有一定的关系，如果经常穿一些不透气的球鞋，那么在经过剧烈的运动之后就会变成汗脚，汗脚是非常容易引发脚气的。另外在选择皮鞋的时候，最好能够选择真皮的，人造革的皮鞋不透气，也会容易使真菌产生，形成脚气，脚臭也会随之而来。另外在选择鞋的时候，还是以舒适为主，不合脚的鞋也会容易形成脚臭。