脂肪肝、孤独心，你是“亚健康”族吗·潇湘晨报数字报刊

脂肪肝、屏幕脸、加班眼、鼠标手、短信指、电脑椎、沙发臀、憋尿肾、MP3耳、路怒心、孤独心……生活在都市，衣着光鲜、顶着“白领”光环的上班们80%都处于亚健康状态。如果你也是“亚健康”族，请看本报联合8家医院体检中心制作的城市白领健康调查报告和详细解读。

本报记者刘少龙 长沙报道

从昨日起，本报《晨报名医堂》联合湘雅医院、湘雅二医院、湖南省人民医院、湖南省第二人民医院、湖南省中医药大学附属第一医院、长沙市中心医院、长沙市第一医院、长沙市第三医院8家医院体检中心，开展城市白领健康大调查，将调查的结果一一刊登在本报健康版上，请《晨报名医堂》的名医进行详细解读，并推出长沙市首本《白领健康生活指南》。

“白骨精”脂肪肝发病率达40%

长沙市第一医院、长沙市第三医院体检中心统计分析，这2家医院从去年1月份到12月初，共体检了3万多人，有80%是白领阶层。白领阶层中80%具有失眠健忘、记忆力减退、疲乏无力、肥胖、内分泌失调、紧张忧郁等亚健康状况。其中上班族中的“白骨精”(白领、骨干、精英)被脂肪肝“缠上”的几率更高，发病率高达35%-40%。

长沙市第三医院体检科调查报告显示，现在每6到8名成年人中就有1人患有不同程度的脂肪肝。肝脏“发福”与人们长期过量饮酒，高脂肪、高蛋白食物及甜食摄入增多，以及体力活动大幅减少等不良生活方式密切相关。

然而，面对体检报告单上的“脂肪肝”诊断，很多人对它的重视程度，远不及高血压等心血管疾病。很多人都低估了脂肪肝的“杀伤力”，肝细胞里肥油多了会使肝脏变得很敏感，身体易疲劳、感冒、发烧、腹泻，哪怕是小小的一点刺激，都可能使脆弱敏感的脂肪肝受到重创，发生肝功能损害，而脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化—肝癌，这是脂肪肝病情发展的四部曲。

都市白领大多带有“寂寞病毒”

除了脂肪肝之外，“孤独心”也是困扰上班族的疾病。由“寂寞病毒”带来的孤独，正横扫整个白领阶层。快节奏的生活，让很多人生活都不适应。在某媒体工作的黎先生，坦言自己很害怕寂寞。下班回家只要是独处，就感觉到很憋闷，非要找点事情来做，不是上网聊天就是看电视，或者找人打麻将。“其实，玩的就是寂寞，没办法害怕孤独。”黎先生说。湘雅医院心理专家说，领导、以自我为中心的人、内心世界不丰富的人容易陷入孤独泥沼。

心理专家分析，一个孤独寂寞的人可能更不容易相信他人，而且总是喜欢钻牛角尖，给别人找茬儿，朋友会越来越少。现代社会是由很多人组成的“网络”，如果处在其中某个关键链条的人，因“寂寞”带来的问题而断绝了同其他人的来往，可能会引起更大范围的“关系中断”，让寂寞呈几何倍数蔓延。

[治疗方法]

中医针灸治疗可改善症状

指导专家：湖南省中医附一国家肝病中医医疗中心黄裕红副教授

近年来中医在治疗脂肪肝方面取得了一定的疗效，众多学者认为脂肪肝的形成是肝失疏泄，脾失健运，湿热内蕴，痰浊郁结、瘀血阻滞，湿痰瘀互结，痹阻肝脏脉络所致。现代药理研究表明中药泽泻、山楂、何首乌、决明子、枸杞、川芎、黄精、大黄等具有降脂抑脂作用，茵陈、柴胡、黄芩、白芍、郁金、金钱草、枳壳、厚朴等具有保肝制胆作用，丹参、红花、葛根、赤芍、鸡血藤等具有改善微循环、抗氧化、抗自由基作用，临床用药可适当选择上述药物。另外，可辅以中医针灸治疗。体针、身针辨证选穴治疗，可改善症状，促进肝功能恢复，促使病情痊愈。