夏天五脏去火吃什么喝什么?5种食物堪称人体灭火器

【导语】：【[鼓掌]5种食物堪称人体灭火器，总上火的你快收藏吧】嗓子疼、嘴里长泡的时候，你会怎么做？大部分人的第一反应是：上火了，赶紧“祛祛火”，于是菊花茶莲子心齐上阵，喝来喝去却收效甚微。其实，清火要分虚实和五脏，否则会事倍功半。 @生命时报 采访中医专家，为你细说清火那些事儿。 ​​​​

嗓子疼、嘴里长泡的时候，你会怎么做？大部分人的第一反应是：上火了，赶紧“祛祛火”，于是菊花茶莲子心齐上阵，喝来喝去却收效甚微。其实，清火要分虚实和五脏，否则会事倍功半。 @生命时报 采访中医专家，为你细说清火那些事儿。

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