运动可增强男人的性能力

　　□方留民 编译

　　想改善床上功夫的男人，可能要运动了。一项新的研究发现，在性功能的问卷调查中，经常进行运动的男人得分要比久坐不动的男人高得多。

　　研究发现，进行适度活动的男性，其出现性功能障碍的可能性要比坐着工作的人少三分之二。所谓适度活动就是每天快走30分钟，每周四天或相当于这样的运动量。

　　尽管有些研究显示，运动有助于肥胖男性改善性功能，但很少有研究探讨运动与健康男性的性之间有何关系。为此，美国杜克大学医学中心的研究人员对178位平均年龄为62岁的健康男性进行了研究，这些男性约有三分之二是白人，三分之一是黑人。

　　调查结果显示，这些男性的性功能平均分数是53分，而久坐者的得分只有43分，适度活动者的得分为72分，活动量大的男性得分为70分。与久坐者相比，那些经常运动的人性功能障碍减少了65%。

　　研究人员指出，运动之所以能提高男人的性能力，是因为运动可以增加血液流过阴茎的量，使它更容易勃起。