揭开肌肤老化秘密：糖不只让你变胖，还让你变老！
香醇浓郁的提拉米苏、入口即融的焦糖布丁,对于女人的诱惑不亚于一瓶贵价乳霜。抿下一口之前,你大抵对于它之于腰围的作用有了预防性的思量,但是如果告诉你甜蜜过头会给对我们的肌肤年龄加上十岁,松弛、皱纹也一一都是甜蜜的伴生产物,你会不会后背发凉?难道长久以来我们真的一直沦陷在这场甜蜜的阴谋中吗?抗氧化的观念深入人心,爱美的我们很是郑重其事地把抗氧化养成生活态度,蛮以为抗衰至此已是游刃有余。
可是,抵御肌肤的衰老真的只跟抗氧化有关吗?当下的美妆界已然掀起一股抗糖势力,从有别于以往的角度出发,探究肌肤衰老的深层原因,为打造无龄美肌写下新注解。
>>>揭开肌肤老化秘密:糖会吃掉你的胶原蛋白?!
糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分,并非有了糖分就必然老化。但是,如果由于某种原因人体的新陈代谢放缓,糖分子处于过剩的境地,整日里在血液中流浪。游离糖会与体内蛋白质邂逅纠缠,发生化学反应,蛋白质变得硬脆易碎,这就是醣化反应;如果游离糖附着的是肌肤底层的胶原蛋白,引起细胞膜的发炎反应,则会令原本湿润健康的胶原蛋白和弹力纤维硬化,进而断裂、受损,就像使用过久的床垫一般失去弹性,紧致度下降,皱纹根根显现,肌肤年龄昭然若揭。
>>>揭开肌肤老化秘密:暗黄甜痘妹的幕后黑手
如果你以为年轻就不用担心糖化问题,那你就错了!同样有实验证明过多的糖分会使得胰岛素释放变多,让身体的雄性激素增高,皮脂分泌就会跟着增加,这也是造成成人痘的潜因呢!我们长期奋斗而不得回报的美白保养事业也与醣化反应有关,在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到糖便会活化生成黑色素,如果忽略抗醣化工作,未曾在初期切断这条黑色素的生成链,肌肤的美白便无法落到实处,你想要的清澈的肌肤白始终会被一层灰白的迷雾笼罩。
>>>揭开肌肤老化秘密:抗糖化 拒当老甜甜!
至于发生糖分过剩的原因,年龄增长造成的新陈代谢缓慢自不必说,睡眠不足以及精神压力也是幕后推手。因此,抗糖化是25+ 肌肤不可忽视的初期抗衰议题,至少此时我们还有尚算健康强韧的胶原蛋白基底,着手抗糖化也较有意义,如果等到基底破坏得七七八八,一切都会变得事倍功半。
对抗「肌肤糖化」,甩掉「甜腻腻」合理摄入糖分
抗糖化首先要抗糖,合理地控制每天摄入的糖份量,是做到抗糖化的第一步。这不仅仅要求你少吃含有高脂肪、高蛋白质、高碳水化合物、高度加工或经过极高温处理后的甜食,过量食用全脂奶酪、牛油、麦片、烧烤食品和零食同样会增加老化的速度。选择低脂食品、鱼、水果、蔬菜及全麦,可以使肌肤更健康。另外,炭烤、焦糖或高温烘焙的料理方式也会让健康和充满弹性的肌肤受到糖化。
>>>改善生活习惯
想要肌肤年轻,规律的生活习惯也是必不可少的。熬夜、抽烟、喝酒都会加速肌肤老化。如果能保持充足的睡眠,有效缓解生活压力,少抽烟喝酒和食用刺激性的食物,拥有年轻肌肤成功机率就能提升一大半。
>>>美容护理也是关键
平时多注意护理保养肌肤,多用一些天然萃取的护肤保养品,来自植物精华的萃取成分能深入肌肤深层,消解暗斑,恢复肌肤弹性和亮泽。必要时,还可以通过一些高效活化技术和成分修复受损的肌肤细胞,收紧肌肤,抚平皱纹,抑制糖化过程。
>>>随时补充胶原蛋白
胶原蛋白是肌肤光彩、紧致的关键。平时注意多服用胶原蛋白,补充因糖化而变质的蛋白质,修复受损肌肤,这也是抗糖化的关键。
敲黑板!划重点!怎么有效摄入“抗糖成分”?
除上述日常基本保养,现在,愈来愈多的美妆品牌关注到了【抗糖】这个美肤又健康的保养理念,随之推出专业的抗糖化产品。特别是一些日本品牌企业,对于抗糖化的研究更是细致,这时候,不妨也可以试着选择一款专业的抗糖化产品来帮助人体避免被糖化。
1.POLA B.A 抗糖口服液
提到这款商品最令人印象深刻的就是,女星林心如家里整个抽屉满满都是这款B.A 抗糖口服液!!它蕴含POLA原有配方,结合胡桃多酚和日本枳椇子萃取物,有助抑制血清脂肪细胞因子,改善肤质和弹性;加上独有技术提取而成的艾蒿草萃取精华,有助带走糖化物,避免肌肤变黄;另外添加胶原蛋白及透明质酸,提升滋润、保湿的功效,令肌肤变得更紧致和透亮!
2.tna美白抗糖饮
深受日本名媛肯定热爱,也是许多国内爱美女性指名代购热门商品,在大家的引颈期盼下终于在2018年首度引进国内贩卖,高效浓缩8种美容营养精萃:谷胱甘肽、西印度樱桃萃取、芭乐萃取、阿拉伯糖、日本NIPPI深海鱼胶原蛋白肽、鲑鱼鱼子精华、啤酒酵母及麦卢卡蜂蜜,喝起来是非常浓郁的酸甜果汁,坚持喝会发现气色越来越好,肌肤变得更紧致和通透,感觉肌肤滋润保湿度大大提升,也变得细腻变得健康,感觉自带腮红!不愧是日本女性美肌保养NO.1,完美!
3.OBAGI抗糖化口服液
这款口服液在日本国内也非常受欢迎,将胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸浓缩为一体,加上大豆肽,海藻、芽株提取物,集合收缩毛孔、抗氧化、提高免疫、修复受损的细胞组织作用等多重美肌功效,补充皮肤随着年龄增长流失的胶原蛋白的同时,让肌肤持续保湿滋润饱满水润,拥有显著的抗衰效果。
4.VIERRA抗糖V美肌饮
来自澳洲,女星李小冉大力推荐的抗糖饮,富含8600mg红石榴多酚和4300mg黑茶藨子精华,集中抗糖抗氧化,祛黄祛斑,排毒加速代谢游离糖,提亮肤色、美白,同时可以恢复肌肤弹力,减缓皮肤老化。侧重抗皮肤糖化和抗氧化,适合作息不规律,常熬夜,又爱吃甜食的小仙女。
