肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物_中国健康时报网
当前位置:首页 > 疾病 > 百科 > 正文

肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物

2019-03-05 18:07 作者:默克

男人肾虚应该吃什么食物好呢?男人在平时就应该吃吃虾,海藻等具有补肾功效的食物。下面一起去看看男人补肾的食物还有哪些? 肾对于男人来说是至关重要的,一旦肾虚,那么性福生活就会从此断送,严重会影响到家

男人肾虚应该吃什么食物好呢?男人在平时就应该吃吃虾,海藻等具有补肾功效的食物。下面一起去看看男人补肾的食物还有哪些?

肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物

泥鳅(供图/华盖)

肾对于男人来说是至关重要的,一旦肾虚,那么性福生活就会从此断送,严重会影响到家庭的关系。因此,男人不能出现肾虚的情况,所有补肾刻不容缓,那么男人吃什么食物补肾呢?

男人补肾的五种食物

1、泥鳅

泥鳅对于男性朋友来说是大补之物,尤其是肾虚的男人。泥鳅含钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A有补中益气、养肾生精功效。

2、果仁

德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

3、海藻

你知道吗?海藻这种不起眼的食物居然也是补肾的食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

4、芹菜

当你想到性的时候,你可能不会第一个想起芹菜,甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙),然后无气味的激素会散发出来,通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。、

5、虾

虾补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物

最近关注

热点内容

更多