鲜益母草枸杞汤
材料：鲜益母草15~20克，枸杞15克，瘦肉若干。
做法：加水滚汤，分量大约为一碗。
功效：活血排经，建议经前饮用一周。
2.月经期
当归鸡蛋红糖水
材料：当归10克，水煮鸡蛋1个，红糖适量。
做法：加水煮开，分量约为一碗。
功效：补血活血，有助缓解痛经。
3.月经后一周
桂圆百合枸杞水
材料：桂圆10~15克，百合枸杞适量，少许冰糖。
做法：加一碗水，滚汤。
功效：修复子宫内膜，促进生血。
对于女性月经病(如痛经)比较严重的患者，建议应到医院治疗，否则将会出现月经紊乱、不孕不育、加速衰老等症状。临床上疗效比较好的方法包括：
经前一周：
对相关穴位(子宫穴)进行针灸，温针，坚持一周，如果不能每天到医院，也建议一周去3天左右。
1.月经前一周
鲜益母草枸杞汤
材料：鲜益母草15~20克，枸杞15克，瘦肉若干。
做法：加水滚汤，分量大约为一碗。
功效：活血排经，建议经前饮用一周。
2.月经期
当归鸡蛋红糖水
材料：当归10克，水煮鸡蛋1个，红糖适量。
做法：加水煮开，分量约为一碗。
功效：补血活血，有助缓解痛经。
3.月经后一周
桂圆百合枸杞水
材料：桂圆10~15克，百合枸杞适量，少许冰糖。
做法：加一碗水，滚汤。
功效：修复子宫内膜，促进生血。
对于女性月经病(如痛经)比较严重的患者，建议应到医院治疗，否则将会出现月经紊乱、不孕不育、加速衰老等症状。临床上疗效比较好的方法包括：
经前一周：
对相关穴位(子宫穴)进行针灸，温针，坚持一周，如果不能每天到医院，也建议一周去3天左右。
1.月经前一周
鲜益母草枸杞汤
材料：鲜益母草15~20克，枸杞15克，瘦肉若干。
做法：加水滚汤，分量大约为一碗。
功效：活血排经，建议经前饮用一周。
2.月经期
当归鸡蛋红糖水
材料：当归10克，水煮鸡蛋1个，红糖适量。
做法：加水煮开，分量约为一碗。
功效：补血活血，有助缓解痛经。
3.月经后一周
桂圆百合枸杞水
材料：桂圆10~15克，百合枸杞适量，少许冰糖。
做法：加一碗水，滚汤。
功效：修复子宫内膜，促进生血。
对于女性月经病(如痛经)比较严重的患者，建议应到医院治疗，否则将会出现月经紊乱、不孕不育、加速衰老等症状。临床上疗效比较好的方法包括：
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