另外,可多喝水及牛奶以保证水分和钙量,在饮食上也要注意营养搭配,多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。另外,还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。
哺乳期上火牙疼怎么办
很多新妈在哺乳期由于上火而牙疼,俗话说牙疼不是病,痛了要人命”,那么哺乳期牙痛该怎么办呢?由于哺乳期这个特殊时期,妈妈应避免使用一些止痛药或内服药物,这里就为妈妈介绍几种止牙痛的妙招。
1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
5、漱口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。
哺乳期上火嗓子疼怎么办
哺乳期由于上火嗓子疼,可以用一些清热去火的中药治疗,比如;双黄连口服液,黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗,如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
除了药物治疗,还可以在饮食上治疗嗓子痛:
1、喝冰糖雪梨:冰糖雪梨有除痰,润肺,补肺的功效。每天饮用可以有效缓解嗓子痛。
2、多喝绿豆汤:绿豆汤具有清热解毒的作用,特别是在夏季,喝一碗绿豆汤可以减轻妈妈的火气”。
3、不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、大葱等,以免生热助火,灼伤津液,加重病情。
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