总是脱发怎么办？来听听皮肤科专家怎么说

又掉头发了，肿么办？肿么办？肿么办？不要担忧，正常人每天掉发在100根以内属于生理性脱发，因为我们的毛囊80%处于生长期，14%属于退行期，还有2%属于休止期，随着年龄的增长，这三个期会有变化，但在45岁以前处于平衡状态，当你发现你的头发有干枯，断发或者分叉，用手指在发梢处进行拽发，可以不用力，而没有痛觉的情况下，头发被拽下，这种现象持续一个月以上，说明你的头发处于病理性状态，常见于雄激素脱发和儿童急性休止期脱发。

雄激素性脱发（AGA）：又称男性脱发，是一种具有遗传因素参与的，且依赖雄激素作用的特征性秃发，男女均可发病。

斑秃（AA）：为一种突然发生的局限性斑片状脱发，可发生于身体的任何部位。

脱发的常见原因

1、遗传家族史，雄激素源性脱发很多于家族遗传史有关，部分斑秃患者与父母双亲或双亲之一为高血压有关。

2、与用脑过度，工作或精神压力过大，睡眠不足有关；

3、劣质或过期的洗发或焗油染发产品；

4、频繁的电、染、漂或作持久性烫卷或拉直头发；

5、头皮感染，常见糠皮马拉色菌引起的脂溢性皮炎，或细菌感染引起的毛囊或者汗腺炎。

6、内分泌紊乱。

日常注意事项

保持心情舒畅，精神愉悦，对所患脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心；

合理膳食，不要过多食用动物类食物，做到荤素搭配，营养丰富；

应选用弱酸性洗护产品，避免使用强碱强酸洗护产品损伤头发

要有耐心，毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3-6个月或更长时间才能治好；

避免频繁的电、染、漂或作持久性烫卷或拉直头发。

戒烟，戒酒，保持合理休息。

脱发治疗应遵循三原则

脱发治疗需要经历制止脱发继续、新发长出、巩固新生毛发三个阶段，尤其是新发长出，需要从毳毛逐步生长为终毛，这一过程一般需要3-6个月才能完成，如治疗过程中病情反复，时间可能会有所增加，而在这个过程中，请不要半途而废、中途放弃！

多年的临床经验告诉我们，正确的治疗方法及治疗时间与脱发治疗效果关系密切，只有做到早期治疗、正确治疗、坚持治疗、联合治疗，才能早日摆脱脱发烦恼！

斑秃的治疗

1、系统治疗

活动期斑秃可口服小到中等剂量糖皮质激素，疗程4-6周。然后口服复方甘草酸苷（美能）。也可以用得宝松局部点状注射。每3周1次。

病程长的斑秃，首选口服美能片。每次2-3片，3次每日。疗程2-3个月。若疗效不好，可改为激素点状注射。

对于合并有遗传过敏性鼻炎、或者哮喘或者荨麻疹患者，且脱发部位瘙痒者，应常规口服服依巴斯丁等抗组胺药 6-12周可作为治疗斑秃的二线药。

提高免疫功能。

2、外用治疗

接触性免疫疗法:外用二硝基氯苯，引起局部接触性皮炎，然后再进行湿敷抗炎治疗。

外用强效激素乳膏；

外用5%的米诺地尔；

植物提取营养液-域发植物生发液；

理疗：Hene激光，光化学疗法、电动微针、点阵激光。

雄激素源性脱发的治疗

1、非那雄胺（保法止），用于男性患者，每天1mg，1片，连续服药6-9个月（患者有耐心）。

2、米诺地尔外用，起效慢（12周），用药时间推荐半年以上，男女均可。

3、CO2点阵激光联合米诺地尔。

4、毛囊营养液（以植物提取物为主要成分-域发植物生发液）疗程3-4个月。

5、毛发移植。

治疗经验总结

经验1：口服保法止1 mg,每天 1 次，外用 5%米诺地尔,每次 1 mL,每天 2 次;口服联合外用 用药 6 个月、12 个月时,联合用药疗效优于单用口服及外用。

经验2：CO2点阵激光（每2周做一次剥脱性点阵激光）联合 每天外用5% 米诺地尔酊治疗或者外用毛囊生发液3个月，疗效优于单用点阵激光机及外用。