我这样去掉痘印和斑点

好像大家很期待这篇，赶紧发出来。谢谢各位来稿。

这期主要分为三大部分：祛斑的外用内调医美、祛痘印的外用医美、祛痘的外用内调医美。每一部分都不长的，希望给大家提供参考！

1，祛斑外用

读者Qiu Zhenni：白皮妹，试过镭射祛斑，刚打完效果很不错，不注意防晒，又陆续长出来一些。

朋友推荐我用HR赫莲娜的镭射淡斑精华，只用了两瓶，斑点真的淡化了好多！连自己做的半永久纹眉都变淡了……

读者~DONGDONG~：Fancl美白淡斑面膜和精华一直坚持用了近10年，斑点一直在淡化。

祛痘印也很赞的说。

读者藝：Olay小绿瓶早晚连擦了一个星期，到了加拿大后新晒出来的斑点就基本看不到了。

要注意的是小绿瓶的有效成分是烟酰胺，第一次使用时容易有过敏现象，需建立耐受。

我第一次就是用在手上的，当天手上就起了一大片红包，一周后消退。然后微量隔两天使用在脸上一次，逐渐增加用量和频率，直到一天使用两次，一次一滴管。一直相安无事。

读者Leah：科颜氏的淡斑美白精华祛斑效果贼好了！

30ml的用了三分之二，已经能明显感到斑点在淡化，完全消失好像不太可能。

读者Feifei：用了很多产品，后来用了Ducray这个，跟小棕瓶一起用，貌似还行。

美白淡斑是个功夫活，总觉得见效太快的产品不安全。

读者徐子惠：图左上占地儿最大的是日本的exideal的Led大排灯，Program7有专门美白程序，用下来觉得确实有美白和祛斑功效。

来个反面例子。

读者虹：倩碧淡斑精华100ml，每天早晚两大坨涂在脸上，就想早点见到效果，结果用光光，斑点一点也没有变浅。

2，祛斑内服 + 生活方式

读者V：有一个特别经济实用还简单的方法，就是每天早上空腹喝生姜蜂蜜水。

具体做法是，生姜去皮，切很薄很薄的小片，用刚煮沸的滚水泡。泡到水温可以喝了，再加蜂蜜，我用的新西兰活性成分蜂蜜。

一定要坚持，几个月就能看到成果。我爸老年斑，我的晒斑，都有效！

（网络资料图片）

读者游乐：说到祛斑我是最有经验的，我是非常容易生气的人，中医说气伤肝，肝气不畅就会肝郁，长黄色的肝斑，又称黄褐斑。

这种情况最好的就是喝玫瑰类的东西，解肝郁。我就是吃手工玫瑰酱治好了我的斑。

给婆婆看看我的近照，就涂了防晒，基本看不出来有斑点了。

读者郭怡明：祛斑就是内调加运动。我大姨妈规律了以后慢慢就淡了。

我妈妈打了三年多太极拳，20多年的斑几乎看不见了。

（网络资料图片）

来个反面例子。

读者Yolanda：我从小皮肤就白，生了小孩以后就开始有斑，开始奋斗在战斑的道路上。

在尝试Unichi玫瑰果精华胶囊和Anthogenol月宫宝盒，但还没看到显著效果。

3，祛斑医美

读者林PJ萱：遗传的雀斑，今年3月1日做了调Q755，对比图是今天的。效果很好。