80%的人都不知道，小小的一管牙膏套路这么深

最近，快消巨头高露洁又摊上大事了，多家外媒曝光，高露洁部分牙膏中疑似含有强致癌物——三氯生，这是一种被广泛运用在肥皂和洗涤剂里的抗菌剂。

但在牙膏中它不是必须的，长年累积可能影响身体激素，损害肝肾，甚至致癌。因此去年9月，美国食品和药物管理局（FDA）禁止产品中使用三氯生，原因是安全性不明。

作为掌管全家健康的首席（jia）生（ting）活（zhu）官（fu），看到这样的新闻会本能地警惕起来。尤其刚学刷牙的宝宝，总是很喜欢吞咽牙膏。如果牙膏是安全的，咽下少量问题不大，但万一含有上面这种安全不明的成分呢？

牙膏里的套路

于是我这个理科白痴，也开始大量查阅资料，看测评，咨询做日化的朋友……在这个过程中，我发现小小一管牙膏，套路还真的挺深的。

很多化学成分仅仅只为增加使用愉悦感，或放大功效而添加，长期使用甚至会激发各种口腔问题。

下面我就把最近做的小功课整理出来，可能涉及比较枯燥的专业知识，我尽量用人话翻译哈！

paraben 类防腐剂

在成分表中名称：paraben、对羟基苯甲酸酯类，尼泊金酯类

在牙膏中作用：防腐

风险：有干扰体内激素或内分泌的风险。

建议儿童和成人都应该避开含有该成分的牙膏。

刺激性摩擦剂

在成分表中名称：碳酸钙

在牙膏中作用：去除牙垢，减轻牙菌斑

风险：虽然摩擦值越高清洁力越好，但同时对牙釉质损伤也越大。对不碰烟酒咖啡茶的成人和儿童来说，不必要添加。

建议选含有小苏打、氢氧化铝等较低摩擦值的牙膏。

某红牌牙膏就含有碳酸钙成分，选用要慎重

“SLS”发泡剂

在成分表中名称：月桂醇硫酸酯钠、k12、十二醇硫酸钠

在牙膏中作用：产生丰富泡沫，给人刷得很干净的“幻觉” 风险：泡沫多并不代表刷得干净，这是个误区！发泡剂添加过多，反而容易导致牙龈出血、口腔溃疡等疾病，同时还会影响摩擦剂发挥效力。

建议选择含有辛基葡萄糖苷、烷基糖苷等温和的、发泡力适中的牙膏。

少点套路，多点安全

再次提醒，大家再挑选牙膏的时候尽量避开含有上面所说的3种成分的牙膏。

在做资料整理的过程中，我一直在思考，工业化学在进步同时也给人类健康带来威胁，那我们回归自然会怎么样，能否找到同样效果但性质更温和的替代成分呢？

当然，这种事情不可能是我等理科白痴来做的，但我可以用这个逻辑去寻找一款纯天然成分的牙膏。是的，终于到了大家喜闻乐见的种草环节了。

接下来我要推荐的是一个来自新西兰的100%纯天然牙膏品牌——Grin。一开始我对这个品牌还是半信半疑的，毕竟没有哪几个牙膏品牌敢说自己100%纯天然。

成分解读

我仔细阅读了它的成分表：Grin牙膏有效成分是新西兰南岛有机天然海盐、国宝级蜂胶、麦卢卡精油和金盏花提取物等，基本上是大家熟悉的天然物质。

普通牙膏常用的人工合成薄荷和甜味素，Grin也用天然留兰香、薄荷和茴香提取物取而代之。成分表里没有上面列出的三种不安全成分。

起泡剂采用的是辛基葡萄糖苷和水解小麦蛋白，前者是从玉米和土豆中提取，后者从橄榄树浆中提取，成分天然温和，能在摩擦中少量起泡。

各位宝妈所关心的儿童牙膏，他们家也有出。主要成分是有机金盏花萃取物、有机芦荟精华和有机海盐，能舒缓牙龈，抑制细菌生长。

不含氟化物，宝宝不慎吞下去也不会有大问题。有甜橙和草莓两种口味，也是来自天然的，并非合成香料哦！

权威机构集体背书的牙膏