陈孝平院士组织会诊 暴走妈妈术后7年无恙

陈孝平院士给陈玉蓉组织会诊 通讯员李韵熙摄

　　荆楚网消息（记者 徐芳 通讯员 李韵熙） 8月9日，2009年“感动中国”十大人物暴走妈妈陈玉蓉回到同济医院复查，这也是2009年捐肝手术后，陈玉蓉首次回到同济。当年为陈玉蓉母子手术主刀的陈孝平院士心系老友，来到超声影像科为陈玉蓉查看B超，并组织消化内科、骨科专家共同会诊。

　　2009年，为了割肝拯救患有先天性肝脏功能不全疾病的儿子，陈玉蓉每天暴走10公里，整整7个月，风雨无阻，体重从66公斤减至60公斤，在短时间内减掉重度脂肪肝，为捐肝手术赢得了条件。11月3日，陈玉蓉母子在同济医院接受了亲属间活体肝移植，由陈孝平院士主刀。与手术同步，中央电视台全程直播“暴走妈妈”的手术，全国亿万人为术中母子揪心。陈妈妈用脚步丈量了母爱的伟大，用深情唤来了儿子的生机，感动影响了亿万人。

　　通过电话回访，陈玉蓉说自己变胖了，可能脂肪肝复发，想来同济检查，顺便咨询一下专家。时隔7年，接受了割肝手术的陈玉蓉的健康状况如何，陈院士非常挂记。

　　9日上午8点，陈玉蓉在同济接受了血常规，肝肾功能，肝脏超声、腹部CT和骨骼检查。陈院士说，除了轻到中度的脂肪肝，从目前检查的结果来看，肝脏恢复非常好。

　　陈玉蓉表示，自己每天坚持5公里的暴走，不知道怎么还是发福了，又有了脂肪肝。通过陈院士的询问，可能陈妈妈在饮食上缺乏控制，建议她在运动的同时，注意饮食。

　　一同会诊的消化内科但自力教授提到，目前脂肪肝已经成为严重威胁现代人健康的常见病，坚持运动加控制饮食是治愈脂肪肝的良药。陈玉蓉术后七年来一直坚持暴走是非常好的运动方式，但是也要辅助饮食控制，特别是要控制碳水化合物的摄入。通过检查，陈妈妈腰椎和踝关节时有疼痛，骨科专家建议老年人在运动过程中，注意保护关节，避免过度运动。

　　“现在是七年，十年是个标志性的节点，过三年，我们再见。”临走，陈院士握着陈妈妈的手说。“下一次见您，一定把脂肪肝减掉。”陈玉蓉笑着回应。

　　甩掉脂肪肝 不靠药物靠毅力

　　“暴走妈妈捐肝救子”的故事感人至深，不少人对暴走产生了兴趣，暴走妈妈是怎么成功的？暴走是快速治疗脂肪肝的最安全有效的办法吗？肥胖或患有脂肪肝的中老年人，是否也可跟陈妈妈学学？同济医院消化内科主任但自力教授对这些问题进行了解答。

　　但自力教授介绍，脂肪肝可以简单理解为，肝细胞内脂肪堆积过多，从而导致病变，影响其正常工作。暴走妈妈减脂成功，其实是遵从了最简单的“消耗热量、减少摄入”原则。

　　对脂肪肝这种与不良生活习惯相关的疾病，节制饮食、增加运动、减少饮酒等措施比药物治疗更为重要，尤其是单纯性脂肪肝。戒酒对酒精性脂肪肝绝对有效，同样地，对肥胖所致的单纯性脂肪肝患者而言，减肥可能是唯一有效的治疗方法。

　　通过持之以恒的步行或其他运动，配合饮食，病情严重者辅以药物，是完全可以消除脂肪肝的。但需要注意的是，运动不能过量，以轻微出汗为宜；饮食也要适量，不能完全不摄入蛋白质，或者胡乱吃减肥药，否则可能损伤肝功能。

　　脂肪肝患者的运动项目应以中低强度、较长时间的有氧运动为主。最佳运动方式为大步快走(115～125步/分)或慢跑。其他运动方式，如骑自行车、游泳、打羽毛球、踢毽子、跳舞、做广播体操、跳绳等也是较好的选择。运动时间最少应持续20分钟以上，脂肪肝患者最长运动时间应限制在60分钟内。运动锻炼的同时，要控制饮食，尤其要少食脂肪和糖类食物。

　　但并非所有脂肪肝患者都适宜参加体育运动。因营养不良、药物、酒精、毒物和妊娠等所致的脂肪肝患者，以及营养过剩性脂肪肝伴有心、脑、肾等合并症者，不宜参加运动，或需在医生指导下进行适量运动。