吃什么东西能解酒

吃什么东西能解酒

又到年底，大家一定又是应酬多多，既然应酬就免不了要喝两杯，要是喝多了怎么办呢，这里给大家介绍几种吃了能解酒的东西。

1.绿豆，绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

2.甘蔗，甘蔗1根，去皮，榨汁服，或者直接咬着吃也是可以的。

3.鲜藕，鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服效果会比较好。

4.生梨，直接吃掉或者榨汁儿饮用都有不错的解酒效果。

5.柚子，柚子的解酒效果其实不是很明显，但是对于消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。将柚肉切丁，沾白糖吃。

6.香蕉，喝酒后胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

7.橄榄，橄榄能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以加冰糖炖了吃。

8.酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

9.新鲜葡萄。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时可以缓解酒后反胃、恶心症状。

注意事项

酒后忌饮茶，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。（本报综合整理）