怎样逐步提高记忆力(3)

目前社会上流传的各种快速记忆方法，基本上都是属于图像记忆变种或者结合图像记忆的。图像记忆的基本原理，就是把所有需要记忆的材料，通过各种方式转化为生动具体的图像，然后运用联想法、定位法等方法来记忆它们。图像记忆三大法：联想法、编码法、定位法。通过这三种非常有效方法的运用，再抽象、再复杂的记忆材料，都能被快速转化为生动具体的图像，从而被快速而且牢牢地记住，图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长，记忆效率远远高于传统的记忆方式，并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。

要想记住人的长相，要花时间训练，比如把人的脸分成若干类型。还可以注意对方的声音、形态，抓住对方的特征，进行夸张记忆。复习时任务总会很重，你常常会坐着坐着感觉乏味，无聊，那么就咀嚼口香糖吧，这在某些人身上具有一定的提高记忆的效果，大家不妨试一试。

记忆分类是我们在学习过程中认识已久的事情，学会归类记忆也是我们日常工作最基本的方法。本篇内容主要阐述记忆以及记忆分类，最终的目的是了解记忆分类的应用，便于在快速阅读理解中提高阅读效率。记忆是什么？记忆是大脑系统活动的过程，一般包括识记、保持、重现三个阶段。从字面意义理解记忆的三个阶段显然是记忆时间保存长短的变化，我们提高快速阅读的效率也是要提高识记的材料重新出现后的分辨度。
在考试的时候，明明前一天刚刚复习过但是怎么也想不起来看过的内容。本文就是为了教你如何来增强记忆。根据你的学习方式，可以选择适合你的记忆方式。本文中的小诀窍非常适合用来记忆数学公式，以及课文内容等。

一系列的设置都是服务于思考本身，以思考的过程夺去音读的精力，2分钟的时间限制更是让记忆词语更多可能形成一幅画面；奇像顺序记忆法给定的训练时间较长，基本上足够用记忆词语构思一段影像，且较为注重记忆词的数量本身；并对速读和记忆速度的提高提出要求，更因2分钟的时间限制而使速读、想像和记忆的自我水平认知更明显，对自我测试和鞭策极为有用。因此，让我们静下心来，忘掉对升级的魔障，对自己负责，认真地开始训练吧！
记忆力培训_记忆力衰退原因_怎样逐步提高记忆力记忆的关键是重复。不断听不断地读来帮助你记住事物的顺序：先读第一句。然后不看书，用自己的语言来重复一遍。记忆这个东西，说起来真的是头头是道，也可以说是简简单单。也就是这么简单的事情，做的人少了，可以记住的东西也就少了。