令人震惊 腰椎间盘突出竟也会腿疼

　　腰椎间盘突出是比较常见的一种症状，我们经常见到许多中老年人会有这样的疾病。这种疾病通常都是病人的腰部疼痛。但在近期有一则消息，一位52岁的徐先生因为腰椎间盘突出导致自己的右腿疼痛发麻，后竟然坐着轮椅进了医院，在医院里，医生拿掉了徐先生患病的腰椎部分之后，徐先生才恢复过来。

　　明明腰椎间盘突出，为何腿疼

　　这位52岁的徐先生原来一直有腰椎间盘突出的毛病，一直反复，在半个月之前，徐先生所居住的小区拆迁，在搬家期间比较忙，原先徐先生只是感觉背上疼痛，后来渐渐的右腿有时会疼痛发麻。本来徐先生以为是搬家太忙，休息一下就没事了，但后来越来越痛，只好去就医。这才知道是腰椎间盘突出造成的神经压迫，从而出现腿疼的症状。其实腰椎间盘突出是会导致这种症状，当腰椎间盘突出使坐骨神经收到压迫的时候，病人就会出现下肢的放射疼痛，但这样的症状比较少见，大多数的患者都是腰部疼痛。

　　腰椎间盘突出是何原因

　　根据民福康的了解，导致腰椎间盘突出的主要原因是人体的腰椎间盘部分出现不同程度的退行性改变，之后再加上一些外力影响，加重了这些部分的退变。因此，人会有腰椎间盘突出这种疾病。在此，民福康要提醒各位，在日常生活当中，要注意保护自己的身体，不要太劳累，像徐先生这样，终会导致病情加重。

　　民福康教你预防腰椎间盘突出

　　在上文中说到，腰椎间盘突出主要是在退行性改变的基础之上再加外力影响导致，这种外力影响主要是平时的一些积累伤。许多人平时坐姿不好，日积月累，时间长了之后就对腰椎间盘造成一些损伤。此外，一些经常坐在桌子旁工作的上班族也要注意桌椅的高度，经常改变姿势。有些工作经常需要弯腰，从事这类工作的人员要经常伸伸腰，活动一下。平时多注意锻炼身体，加强腰部的训练。

　　身体锻炼是重点

　　现在医学越来越发达，人的寿命也比过去增加了许多。随着年龄的增长，身体的退化在所难免。我们从现在起，就要多注意身体锻炼，防止年纪大了之后疾病缠身，痛苦不堪。

　　忙碌的上班族们在休假的时候要多活动活动。许多人休假喜欢在家睡觉，这种习惯很不好。有时间可以约上好友出去游玩，有条件的去登山。总之，多给自己安排几项活动，让身体得到锻炼，这样对我们的身体和心理都有好处。