拉特查诺蜕变秘诀竟是睡前冥想 里约盼夺一奖牌

　　吉隆坡4月21日消息，2013年以18岁之龄夺得世锦赛冠军后，这位泰国女单一度迷失，国际赛也鲜有冠军入帐。

　　但进入2016年，21岁的她过去1个月表现让人惊讶，接连3周连夺印度、马来西亚、新加坡3站超级系列赛冠军，在今日公布的世界排名也首度登上世界第一。

　　究竟是什么原因，让她变化如此之大？

　　当然，拉特查诺的天赋是毋庸置疑的，因此拉锯战坚持的耐力就成为关键，承认自己确实在这方面下過苦功的拉特查诺透露，经教练接触到静坐冥想才是帮助她最大的一点。

　　“我学会在每天睡前冥想，也越來越得心应手。过去我累的時候总会偷懒，但現在我要自己堅信這是我每日的任务，也是为自己好。在我陷入苦战时，这确实帮助我很多，我心理变得越來越強大、灵活。”

　　在印度公开赛决赛击败中国的李雪芮后，拉特查诺有信心自己能做得更好，并以行动证明，包括在大马公开赛夺冠路上，贏得她和中国选手王仪涵交手13次以来的首场胜利。

　　赢王仪涵很重要

　　“打败她（王仪涵）对我真的非常重要，我尝试去研究她，感觉自己很享受那场比赛，倒是不曾输給我，要保持全胜战绩成了她的压力。”

　　“我想我需要的就是释放自己，現在我体能和心理都更好，一切都越來越好。”

　　成功实现连夺3站超級系列賽冠軍的自我挑战，及登上世界第一的目目标后，拉特查诺已把下个目标转向里约奥运会一枚奖牌，希望能弥补4年前在伦敦奥运会大幅度領先却输给中国选手汪鑫的遗憾。

　　“我希望能帶回一枚奖牌，我梦想是金牌。虽然很困难，但我必训更強大。”