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白内障术后不能剧烈运动一定要切记这5点护理!

2019-03-09 19:39来源:互联网关注:作者:默克

原标题:白内障术后不能剧烈运动 一定要切记这5点护理

  白内障手术后可以正常运动,无需卧床休息,但在短期内应避免剧烈运动,不要抬一些重物,尽量减少弯腰和低头,老年人应避免便秘的情况。而且在饮食方面,也需要补充充足的营养,特别是提供足够的优质蛋白质,同时吃足够的蔬菜和水果来补充维生素,这些可以促进手术后的恢复。

  那么,白内障手术之后需要注意什么?

  第一、要避免进行剧烈的运动

  我们都知道,不管是什么手术,术后都应该多注意休息,这样才有利于恢复。而对于一些做了白内障的患者也是如此,患者不宜进行剧烈运动,特别是一年老年人患者,但并不排除因咳嗽、哮喘等病理因素而引起的运动。如果有这些症状,必须及时服药加以控制,否则容易引起伤口开裂,导致炎症。

  第二、避免用手揉搓眼睛

  患有白内障的患者必须在手术后三个月内避免揉眼睛。因为白内障手术涉及将人造晶状体植入患者眼睛中,所以需要很长一段时间来适应,并且用手摩擦眼睛一方面会导致眼睛感染,另一方面会损害人工晶状体。

  第三、洗脸和洗澡时避免接触眼睛

  白内障手术后患者必须注意,当他们洗脸时必须要避免水进入眼睛,可以用纱布浸泡水后擦拭眼周以保持卫生。否则容易引起细菌感染,影响眼睛的恢复,并可能引起并发症。

  第四、注意合理的饮食

  眼睛的状况也可以通过饮食来调节,可吃更多富含维生素的食物,可以帮助眼睛恢复。为了避免便秘,还必须多吃粗纤维食品,如水果和绿色蔬菜等,可促进了机体和胃的分泌,增加了人体的新陈代谢。

  第五、必须有充足的休息时间

  白内障患者术后必须多卧床休息,眼睛本身需要多休息,结合手术原因,不能经常疲劳。同时,手术后要避免摇头,不要经常弯腰。我们也应该在和平时轻声细语,因为面部肌肉的运动可以涉及眼部肌肉的运动,这不利于伤口的恢复。

  总之,白内障手术后,患者也不必长时间呆在屋内,可以短时间地适应外界光线,可以戴合适的太阳镜,尽量减少阳光直射。同时,必须坚持使用口服药物和滴眼液预防术后感染。同时,患者必须要定期到医院检查伤口恢复情况、以及视力的恢复情况,还要注意手术后不要过度使用眼睛。

(责编:谷妍、邓楠)

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