黑眼圈是我们日常生活中经常要面对的困扰，黑眼圈怎么去除也是大家街头巷尾谈不败的热门话题。亲身与黑眼圈打过交道的人都有体会，这个被诙谐的称为“熊猫眼”的生理现象去除起来似乎并不容易，看到大家总是一脸尴尬却又手足无措，那么今天就一起把黑眼圈怎么去除也写入自己的美容计划吧。
?黑眼圈并不是熬夜的专利
传统印象里，我们总是觉得休息不足是催生黑眼圈的真凶，的确，现代社会的工作生活让我们的黑夜变得异常“丰富”，通宵娱乐，疯狂加班……我们经常要面临睡眠紧缺甚至是无觉可睡的状况，这时候产生黑眼圈并不稀奇，但是，对于黑眼圈怎么产生的，你是否想到过以下原因呢?
1、内脏有恙
中医讲，皮肤是五脏的镜子。当部分脏器功能失调时，也会产生黑眼圈。比如说，肝肿大者，眼圈周围会出现色素沉着而形成黑眼圈且久久不退;有慢性胃炎的人也会引发黑眼圈或者让原有的黑眼圈加重;肾精亏少者因两眼缺少精气滋润，同样可致双目无神，眼圈发黑。所以，当黑眼圈较为顽固时，大家应该去作一番细致的身体检查了。
2、伤风感冒
当人们伤风感冒时，往往会导致上呼吸道出现异样，负担加重，此时眼睛下方的静脉窦附近血流量激增，这会使眼部浮肿，发红发黑，形成不折不扣的“黑眼圈”。与此同理，当人们患有过敏性鼻炎时也是常常伴有黑眼圈发生的。
3、月经不调
对女性来讲，月经不调将意味了气滞血瘀、寒凝血滞，而气血运行时常好发于面，黑眼圈便是其中一个表现。同理，功能性子宫出血症患者或是经血量较多的人也容易有黑眼圈。
?黑眼圈怎么去除?内外夹击显效快
依前文所说，去除黑眼圈当然还是得先认清病理，从根本入手才能彻底将黑眼圈击退。除此之外，黑眼圈怎么去除其实还有一些小窍门，内调外养，互相配合。这里就与大家分享一下。
1、内调篇食疗去除黑眼圈
食疗的强大相信不必赘述，自古便针对黑眼圈有很多相应的饮食解决方案，一起在佳肴中寻得美丽吧。
①三花聚顶茶
功效：理气解郁，化湿和中，活血散瘀，强心补肾。
材料：茉莉花5g，人参花5g，玫瑰花10g。
制法用法：将上述茶花混合，以80度左右开水冲泡，10分钟后当茶饮。
②水木芳粥
功效：滋阴养血，补益肝肾，祛湿解痹，健脾开胃，顺气和中。
材料：紫糯米100g，桑葚30g，黑芝麻30g，冰糖少许。
制法用法：将材料洗净混合放入锅中，加水1000ml左右，大火烧至沸腾后改为小火慢煨，20分钟后出锅，加冰糖调味。
③红枣苹果炖鱼
功效：活血化瘀、滋阴养颜。
材料：苹果1个，红枣10颗，生鲤鱼1条，葱姜适量。
制法用法：生鱼洗净，去鳞除腮，下油锅煎至两面金黄;苹果去皮切块，红枣掏核;将煎鱼与苹果块和红枣混合置于煲锅，放入葱姜，加足量水煮至沸腾，后小火炖煮，待汤色奶白后，饮汤食肉。
2、外养篇中国式药妆去除黑眼圈
既是表皮的问题那涂涂抹抹自然必不可少，只是眼部肌肤是脸上最娇嫩的皮肤，因此我们必须保持足够的谨慎。中国式药妆是时下新兴的一种药妆，中国式药妆依托中医理论，选材于传统中草药，并与现代高新制药科技相结合，产品在高度保留了药物活性成分的同时拥有较传统外用中药更好的渗透力。中国式药妆第一品牌CE本草的金樱子眼部系列是不错的选择，该系列是以金樱子活力修护眼精华为主，金樱子眼部修护中药油和金樱子抗倦醒目水为辅的专业解决眼周皮肤问题的护肤品。对眼袋有着独特的疗效，主要是以深刻改善眼周肌肤微循环、促进细胞新陈代谢、强力补养补水为手段来改善黑眼圈并加快修复受损肌肤。显效迅速，并且有出色的预防能力。 (详情：)
如果你有手上有一套类似于CE本草金樱子眼部系类的宝贝，那么你还需要懂得正确的使用手法方能达到事半功倍的效果，这并不复杂
①比如在涂抹金樱子活力修护眼精华时，需以无名指指腹向上涂上精华，从眼头上方开始涂抹，慢慢以提拉手势滑向眼窝;
②移动到眼尾时拍摁10下左右，这里可多涂一些，增加眼尾的提拉效果。
③滑向眼头下方，经过鼻梁骨的侧面再滑向眼头，形成一个椭圆形回路。重复几次。
④按摩丝竹空穴(眉尾部分凹陷的部分)，用中指慢慢按压丝竹空5次，以为酸胀为宜，然后中指绕眼眶正反各三圈为一组，共做5组。
