警惕口腔中三个“危险区”

　　什么是扁平苔藓？口腔里还能长藓吗？虽然口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜疾病，但是患者总会觉得有些恐慌。海口市人民医院（中南大学湘雅医学院附属海口医院）口腔医学中心口腔粘膜病科副主任医师杜永秀表示，口腔扁平苔藓与人们常说的手癣、脚癣不一样，它不是由真菌引起的“癣”，一般不具有传染性，原本好发于更年期女性，但现代人生活压力比较大，越来越多的年轻女性也会罹患此病，由于目前对于口腔扁平苔藓尚无特效的根治方法，应引起重视。

　　舌头有白色条纹竟是扁平苔藓

　　“我除了长过智齿外，从未有过口腔疾病，怎么就得扁平苔藓？”近日，在海口市人民医院口腔医学中心口腔粘膜病科，一位26岁的女性被确诊为口腔扁平苔藓。据了解，该女士前段时间食用过一些辛辣食物，口腔里的“溃疡”持续了一个多月。

　　“刷牙用牙膏都痛，我现在只能用儿童牙膏刷牙。”该女士告诉记者，她吃东西时口腔有刺痛感，并且右边舌腹（舌头靠上的一面叫“舌背”，靠下的一面叫“舌腹”）有白色条纹，来医院做了切片才知道自己是得了扁平苔藓。

　　“口腔扁平苔藓是一种很常见的慢性皮肤黏膜疾病，全口部位都有可能涉及，最常见的是双颊、牙龈，以及舌黏膜等处，症状为白色网状条纹，若及时、规范治疗，绝大多数口腔扁平苔藓是不会发展为口腔癌的。”杜永秀说，该病的发病机制尚未完全明确，目前的研究表明，其发病与精神因素（如疲劳、焦虑、紧张）、免疫因素、内分泌因素、感染因素、微循环障碍因素、微量元素缺乏以及某些全身疾病（糖尿病、感染、高血压、消化道功能紊乱）有关。

　　杜永秀提醒，口腔有三个危险区域：舌缘舌腹（舌头的边缘和舌头下方的一面），口角三角区（以嘴角为顶点，向后方画一个小三角形的区域），软腭复合体（软腭以及周边的组织）。日常生活中，发现这三个区域出现异常，一定要高度重视，及早到口腔专科医院检查。

　　压力大易引发病变

　　“现代女性工作压力比较大，本来扁平苔藓常见于更年期女性，但越来越多的年轻女性也开始罹患此病。”杜永秀表示，人体是一个有机整体，局部的病变往往与其他脏腑的病变相关连，扁平苔癣属湿热蕴结、灼血伤络、心肾不交、气滞血瘀之症，精神压力大、疲劳、睡眠不足、女性月经来潮可诱发或加重此病。

　　“其实罹患口腔扁平苔藓不必太紧张，虽然不能根治，但是一般无症状者也无需治疗，定期观察即可。”杜永秀说，对于病情较重、发生溃疡或糜烂者，可采用局部和全身治疗，如局限的糜烂性病变可局部封闭、局部激素超声雾化吸入、或局部用溃疡膏或溃疡散等，也可全身给予免疫调节剂，中医中药等治疗。

　　尽管目前还没有根治扁平苔藓的方法，但杜永秀表示，只要患者保持良好轻松的心态，避免生气，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果，注意口腔卫生，定期复查，有局部刺激因素的应首先去除刺激因素（不良修复体、牙石、软垢等），治疗慢性病灶等就可以使疾病处于稳定状态，对生活和工作没有影响，部分患者经治疗后还可以恢复正常。

　　护牙小常识

　　1.刷牙时间不能少于2分钟。每天至少两次，每三个月换一次牙刷。

　　2.口腔癌是最致命的癌症之一，人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。

　　3.过量运动也会引起牙齿问题。过于剧烈或大量的运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。长此以往，蛀牙、细菌堆积的风险会增大，而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质，这些都可能会破坏牙釉质。（徐晗溪整理）